Здравствуйте девочки, сталкнулась с ситуацией, когда мне стыдно спать в одной постели с мужем!!! Всё…

Или научиться кайфовать от себя, принять себя)

Я бы бежала сначала к психологу.

Тут вчера кредит на грудь оформлять хотели ) рада что у вас " не все так серьёзно " . Вопрос принятия себя . Со стороны мужа сейчас очень важна поддержка .

Пусть трогает. Массаж полезен. На ютуб есть хорошее видео с массажем груди.

Вредно носить бюстгальтеры. Они пережимают лимфоток.

Или начать работать с головой, что тут ничего такого нет, все не идеальны, либо пластика. Растяжки со временем станут малозаметными, но грудь, к сожалению, вверх не поднять, упражнения это только на мышцы грудной клетки, а сама грудь из жировой ткани, тут ничем не помочь.

От растяжек поможет только лазер. Других способов нет 🤷🏼‍♀️ со временем они конечно посветлеют и станут менее заметными, но полностью не убрать . Правильно написали про бюстгальтеры выше, чем меньше носить тем лучше для груди

если вопрос только в растяжках, то есть какая-то процедура, лазером их убирают, в гармонии точно знаю косметолог делает, но подробнее не подскажу.

После второго с 6 размера во второй, мысли были, но муж отговорил, и я этому рада, в зал ходила и все на место встало, не прям идеально, но в топе в зал спокойно

Растяжки только лазерная шлифовка если кожа позволит ещё. Форма и объём груди только хирургия операция. А самое действенное просто полюбить себя если не хотите никаких вмешательств.

Мне кажется надо просто себя принять и поговорить с мужем. Можно подкачать мышцы груди. Возможно немного подтянется грудь.

О господи если растяжки то это фигня , скоро забудите о них) , вот у меня до земли висела грудь, мужу честно было пофиг, но потом они с подругой записали меня к хирургу . Как же прекрасно жить во время когда есть пластические хирурги . Так что вам тут 2 пути психолог или хирург) но если это только растяжки время поможет ) а ещё на моей подтянутой грудь растяжки до сих пор

Купите костюм эротический. А так, только принятие себя или операция вам в помощь🙏🏼

Примите себя, как советуют, поговорите с мужем, растяжки светлее станут, но никуда не денутся

Вам не растяжки "лечить" а голову надо. К психологу сходите.

Аааа, у меня такая же беда, только одна грудь ниже другой, ребёнок больше правую сосёт, выглядит не очень 😬

У меня тоже самое,что поделать.Грудь как тряпочку в бюст складывала,муж видел,говорил «кошмар»,но я что сделаешь, принял такую какая есть,это же муж,как он может от вас отвернуться! Чтобы ваши тараканы убежали с головы,попробуйте поделать физические упражнения для груди, и полезно,и появится немного уверенность в себе.

В первую очередь полюбите себя такую какая есть !!!!

Всем огромное спасибо за понимание и советы!!!

И ещё ежедневные отжимания

я вас очень понимаю..я сцеживала руками молоко 4 месяца и так все оттянула, что раздевалась в темноте..несмотря на то что муж никогда не высмеивал или намекал...все зависит от него..а так не загоняйтесь..Вы мама двоих детей и пожертвовали😆 я просто ношу подтягивающий бюстгалтер ну и смирилась🙈