Творю🤪

Куриные рулеты с сыром и шампиньонами и картофель

А что вы сегодня готовите, девчат?)

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).

Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):

200 гр сухого творога 5-7%

50 гр рисовой муки

40 гр твердого сыра

2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)

соль

в духовку 180° на 30 мин

Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊

🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК

🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ

🐟 Рыба, морепродукты, икра

• Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп

• Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень

• Красная икра + творожный сыр

• Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез

• Сельдь + отварная свёкла + майонез

• «Селёдка под шубой» в тарталетках

• Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана

• Креветки + творожный сыр + огурец

• Крабовые палочки + яйцо + кукуруза ...

Бисквитный рулет 🥧

* Яйца 5 шт

* Сахар 1 стакан

* Мука 1 стакан

* Соль - щепотка

* Ванилин - по вкусу

* Джем или варенье

1. Яйца, сахар и шепотку соли взбить до плотной массы. Я взбиваю не менее 10 минут ручным миксером, на самой высокой скорости.

2. В яичную смесь просеять муку и аккуратно перемешать, деревянной или силиконовой лопаткой.

3. Духовку разогреть до 180 градусов.

4. Противень застелить бумагой, вылить тесто и разровнять.

5. Отправить в духовку на 12-15 минут.

6. Выложи...

Топ 3 продукта которые в вашей семье улетают со скоростью света????

У нас 1 сыр

2 майонез

3 яйца🙃

Скоро на сыре разоримся блин🙈