





Доброго вечера. Мой день. Как обычно все быстро, вкусно и бюджетно
Завтрак: пшенная каша и 1/4 яблока
Перекус: хлебец с рыбой
Обед: как вчера
Перекус: бургер( булка безкалорийная, салат, огурец, рыбка, сыр)
Ужин: свёкла с маслом, чесноком и яйцом
Как прошёл ваш день?

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...

Перекус на день😂
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Девочки, кто разбирается с прикормом? У меня просто каша в голове. С чего начинать, как правильно, сколько раз в день? Заменяет ли прикорм приём пищи или как перекус идёт. Ничего не понимаю 😭🤷
Что взять на роды перекусить ? 🍎🥖🍫🌰@ann.annslu, без комментариев 🤣 Прочла ,что если роды долгие и без перекуса ,то потом сил вообще нет 🙈