Господи, я думала я одна такая, уже двинутой себя считаю и тоже думаю пойти по психологам, я и болезни, и смерти, и того что потолок обрушится может боюсь, даже мысли про тонущей корабль бывают, и я думаю, думаю, постоянно думаю, а что будет с дочерью, а как её в этом случае спасать и все такое, может правда крыша едет🙄

Мне кажется это в какой-то степени нормально. Не могу сказать, что у меня прям паника по любому поводу, но с появлением ребенка, острее чувствую ответственность за себя, за нее. С рождением детей весь мир переворачивается, раньше меня не пугала вероятность внезапной болезни или смерти) а сейчас первым делом боишься прежде всего за дочь! Как она будет без меня🤷🏼‍♀️ у меня такие вот мысли🤪

Помощь специалиста будет не лишней.
Жуткая история вам: муж подруги, преуспевающий бизнесмен жаловался на постоянные боли в желудке. То есть больно, то какать. Весь проверился вдоль и поперёк - ничего. Врачи отправляли к психологу. Тот не принимал, что психологическая помощь ему нужна. После долгих уговоров кто-то из хирургов всё же прооперировал и что-то даже отрезал. Ну чтоб не просто так было. Не хватило. Снова как-бы болит. Он сам изучил!!! Анатомию, физиологические процессы, и т.п. В общем проштудировал ни одну книгу, лекции и т.п. Полетел в Малайзию, где ему подпольно провели операцию, вырезали пол кишечника, что-то ещё. В итоге инвалидом вернулся домой. И все равно болит.....
В любом случае, вы молодец, что осознаёте навязчивость мыслей. Первый шаг к исцелению, так сказать.

Фобии имеют под собой основания. И порой даже на уровне микроэлементов, которых может тотально не хватать. Панические атаки и тревожности не всегда психологический фактор. Но оставлять без внимания точно не стоит. К неврологу надо однозначно. Насчет психолога... ну если уж совсем-совсем ничего не найдут, тогда да. А вообще такие состояния даже питанием корректируют врачи

Спокойствие, только спокойствие 😁

Да, я такая же была, тоже проходила обследование и т. д. В итоге заработала панические атаки. Сейчас прошла лечение из у невролога, но нужен конечно психолог.