3 недели без сахара и мучного. Иногда резко начинает ломать, хочется что-то сожрать. Девочки, чем…

Да, объёмы хорошо ушли, на весы не встаю. Самочувствие лучше чем до. Но у меня ещё каждый день физ.нагрузка. Тяга к мучному совсем ушла, а вот к сладкому бывает (

@aleksafet блин надо убирать сладкое, я до родов вообще сладкое не ела, либо совсем редко. После родов это какое-то безумие, упаковку рафаэло легко - в один присест могу уничтожить

да, легко 😂шоколадкой в одного могу закусить рафаэлки 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😂

Я вот тоже ем, там маленький колораж, но совесть мучает потом 😂

Я просто боюсь не остановиться и нажраться много 😂

@aleksafet в финиках миллион каллорий

@aleksafet, да. Очень вкусно, особенно когда на диете 😁

😂

@aleksafet, я и пастилу делала, и пиццу стряпала по их рецептам. В контакте есть группа, там рецепты выкладывают, в том числе десерты 😋😋😋

@aleksafet женщинам нужны жиры) жиры в жир не преобразуются. Угли в жир преобразуются)

масло растительное считается? 😂В салате

@aleksafet да) но по факту обезжиренное мясо и молочка это не гуд, женщине нужны жиры, для нормальной жизни)

это конечно теория, но я мясоед, обожаю мясо и мне сладкого оооочень редко хочется)

Я мясо тоже люблю. Но сладкого очень много ела, пока проблемы со здоровьем не начились.

@aleksafet фитпарад 7 пробовали?

другой какой то, мне кажется они все имеют специфический вкус.

@aleksafet возможно. Я сначало то же всякие перепробовала и вот этот привкус солодки прям убивал, у одного блогера увидела и решила попробовать и вот совсем небо и земля, ни привкуса ни послевкусия) а вот мама сначало то же не поняла что я вместо сахара ей с/з насыпала и только после того как сказала что сделала она про послевкусие вспомнила) Ну вероятнее кому как)

Ого, чем заменяете?