Оксана
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Девочки , хелп!

Это маленькое чудесное существо вечером превращается в омена! Накормить ее вообще пытка! Только шантажом .

Она у домашних все отбирает , сразу если отказ - крик такой, что у меня мигрени.

Целую, разговариваю! Ни разу не наорала . Пару раз отвела ее в комнату побыть одной и подумать. Иногда наказания мультиками.

Про кризис знаю. Советы психологов «заглянуть в глаза и сказать , что слышу ее и тд» не работают.

Короче, я вот вас учу есть и худеть , мне правда советы нужны.

Лина глобально веселая, но совсем не ласкуша, жадная и все сама и все мое.

Может иногда оцарапать , один раз в глаз меня ударила за отказ дать сладкое.

( к сладкому приучила тайно Свекровь )

44

Лучший комментарий

santa-tereza
Злата Лазарева·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@gagushin2, те делай что хочешь? Никаких запретов ?

Нравится Ответить

Комментарии

tatiana100
Татьяна·Мама двоих (2 года, 4 года)

Дальше будет больше, в 3-3,5 года увидите небо в алмазах😬😁

К 4 годам сойдет на нет. Вам терпения и запаситесь валерианой или вином😁

Уговоры, разговоры по душам, наказания и увещевания не помогут. Как и советы различных психологов😊

Только свое ласковое "я тебя люблю" и обнять, когда уже плачь или истерика.

Нравится Ответить
ice-heart
Ирина·Мама двоих (2 года, 4 года)

Вдохнуть и выдохнуть. Книги советовать не буду однозначно вам уже целую библиотеку насоветовали, но ни в одной книге нет: делай так и получишь вот так...

Мой опыт:

Основное, что хочу сказать не останавливайтесь в своих попытках проговаривать и заглядывать в глаза - оно работает, но эффект накопительный (это понимаешь, только когда ребёнок начинает в похожих ситуациях зеркалить те твои действия).

С едой, просто забудьте, не хочет пусть не ест.

Поверьте: пропустит завтрак, значит пообедает, если и обед пропустит тогда точно съест ужин. Главное никаких перекусов, чаепитий и т.д. (думаю у вас их и так нет). Про сладкое, постепенно менять на что-то полезное (фрукты, йогурты то что считаете минимально вредным зефир, пастила и т.д.) и если сладкое то сразу после еды.

Про жадность, пусть делится с Вами с мужем, с кем-то близким вкусняшками, игрушками.

Человек испытывает границы, терпения Вам. Скоро к Вам вернётся Ваша добрая, нежная девочка.

Нравится Ответить
ice-heart
Ирина·Мама двоих (2 года, 4 года)

@plotnikovaon что делала ваша мама, когда вы так себя вели?

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@ice-heart, готовила еду и кормила меня уговорами

Нравится Ответить
ice-heart
Ирина·Мама двоих (2 года, 4 года)

@plotnikovaon наверное это единственно верное решение.

У нас так со сном, хочет спать, истерит, но не ложится. Укладываю уговорами.

Нравится Ответить
nataly-shelest
Наталья·Мама дочки (4 года)

Дочь просто куколка))) выкладывайте нам почаще ее фото, ею хочется любоваться)))

Нравится Ответить
personellity
Nelli·Мама троих детей

Я со всем соглашалась. Хочешь спать стоя - хорошо,хочешь съесть сестру - хорошо, но начни с себя и укуси за палец. Хочешь съесть что-то этакое - вот тут нельзя, но я понимаю, как сильно ты хочешь и мне жаль, что ты расстроена. Это состояние точно пройдёт, его надо пережить любым комфортным для вас и экологичных для ребёнка способом.

Нравится Ответить
seva784
Севиля·Мама двоих (младенец)

Какая красотка🥰🥰🥰

Нравится Ответить
lisa07
Мама·Мама сына (3 года)

Какая милашка😍😍😍

Нравится Ответить
absolument-blonde
Как-то так ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Блин, по поводу еды вообще не загоняюсь. С первым переживала, что не ест, кучу разных блюд интересных ему готовила. А ел он 2 ложки, а потом переросли и сейчас метёт , все , что не приколочено. 🤦🏼‍♀️с дочкой сейчас, не хочет - пусть не ест, захочет - накормлю. Сладкое только после нормальной еды, никаких перекусов, печенек и тд. В саду был режим, там она все ела, сейчас дома хуже ест. Я не переживаю, голодная она не останется. Вечером настроение у неё тоже не очень, но спасает сын, они бесятся вдвоём, потом успокоить тяжело. А так спасают спокойные игры: кинетический песок, любит долго сидеть в ванной с пеной

Нравится Ответить
katana.
Катя·Мама двоих (младенец)

Кризис 3х лет. Начинает отстаивать свои позиции. Просто понять и простить)) главное не сломать ее. Пусть показывает свои эмоции, они многогранны. Плачь, злость, ярость. Они не понимают как совладеть ими, как во время успокоится

Нравится Ответить
reina_fc
Лена·Мама двоих (младенец)

Ждать(( ничего не помогало, само прошло.

Нравится Ответить
speranzzza
Виктория·Мама дочки (3 года)

ссылка

Глава 4ая + постараться наладить дневной сон. Она просто к вечеру устает и потому плохо себя ведет. Если днем не спит, то реально нужно укладывать около 20:00, так доберет норму. И нет, она в 5 утра от этого не проснется))

Нравится Ответить
eva1000
я Оля·Мама дочки (5 лет)

Вот мне тоже так показалось.моя дочь в 5 лет ложиться спать в 22 и встаёт в 8-9, но эти при дневном двухчасовом сне.всегда много спали,всегда имела спокойного ребёнка.ну да,были возрастные заскоки,но не каждый же день.сейчас она может без дневного сна,но к 9 вечера расклеивается хотя уже не капризничает,просто залипает везде

Нравится Ответить
buzina.olga
Ольга Бузина·Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)

Не верю!😂😂😂она слишком милая на внешность 😂😂😂ну ангел же😇

Нравится Ответить
_nezabudka_
Анна·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
_nezabudka_
Анна·Мама сына (3 года)

У сына тоже кризис начался в 2,8,сейчас уже немного легче, просто знать и ждать, что пройдёт. Конечно, это непросто, как выше пишут говорить постоянно, объяснять как надо делать, а лучше показывать, например, если сын кусается я спрашиваю"Ты видел, чтобы я или папа или ещё кто-то кого-то укусил?" Задумывается иногда. Как кошку, собаку (на даче) гладить тоже показываю постоянно, чтоб правильно гладил, а не против шерсти, т. е стараюсь именно показать

Нравится Ответить
evgeniya-yya
Женя·Мама двоих (младенец)

Ух пупсик какой, выросла-то как!🌸 А по делу, старшую муж забрал к своим бабушке и дедушке, и они там втроём с Пасхи с ней мучаются😂😂тоже жесть бывает.а я дома кайфую) скоро, правда, тоже к ним поеду

Нравится Ответить
evgeniya-yya
Женя·Мама двоих (младенец)

Из последнего, мы все разговаривали по вотсапу, она из-за чего-то психанула, мужа неудачно ударила в нос и у него кровища полилась

Нравится Ответить
miss27od
Miss27·Мама дочки (2 года)

Смотрите, если вы будете наказывать, прикрикивать, будьте готовы,что нормальную речь, нормальный тон, ребенок не будет воспринимать. Если вы готовы быть мамой, которая всегда в случае чего будет орать, то.....Очень важно в этом возрасте, что бы ребенок не подавлял свои эмоции.

А теперь по делу: если будет кусаться, драться, не позволять. Хватать за руку, твёрдо, тихо говорите,нет,мне больно, я не позволю.Не позволять наносить вред другому человеку. Все это пройдёт. Но вы должны быть последовательны вместе с мужем. Просто твёрдо общаться ,поверьте они тон чувствуют,даже если делают вид,что вас не слышат!

Нравится Ответить
mari-kr
Марина ·Мама двоих (младенец)

Я устанавливаю границы, что можно, а что нет, потому что она начала уже в комнате есть. Не хочет пусть не ест, когда проголодается сама попросит. И главное режим соблюдать, когда не соблюдает, то это треш, без дневного сна к вечеру становится монстром, в таком возрасте мало кто из детей может обходиться без дневного сна.

Нравится Ответить
vaselina438300
Васелина·Мама сына (4 года)

Какая она нереальная😍

Нравится Ответить
lullavanda
Елена·Мама двоих (младенец)

А моя мне просто говорит «мама ты что совсем одурела???» «иди в угол» «я сейчас от тебя уйду» хотя я ей так не говорю... из наказаний это посидеть на стуле, пока я доделаю что-то, чтобы не мешалась

Ор выше гор чуть что не по ней, все переговаривает с приставкой НЕ, порой не ест из вредности даже своё любимое и сразу «дай конфету» тоже спасибо бабушке, которая чуть что конфетами заманивает или рассказывает, что смотрит волшебник и подарки не подарит😬

Я с сегодняшнего дня уберу все ништячки в течение дня, в том числе и от свекрови)) чтоб не было соблазна дать дочке что-то потому что «мама не разрешает, а я вот дам тебе внученька»

Это самое эффективное - наладить режим (у нас разболтался с увеличением светового дня) и исключить перекусы

Ещё можно больше рисовать, дома я дочку сажала в ванной и давала банку с красками

Помогало

Нравится Ответить
annapodg691
Аня·Мама двоих (младенец)

Про теорию привязанности кратко тут почитать можно ссылка это местная мама, очень доступно излагает (читать надо сначала), у неё и лекции есть.

В целом, особенности возраста, да.

Во время еды убирать все игрушки, завлекалки, мультики, вкусняшки. Если есть привычка к этому, то будет непросто.

Когда не хочет есть - пусть не ест. Сын часто (правда, он постарше уже) отказывается, а когда мы начинаем есть приходит.

Важно обозначать границы. Вот например, вы едите что-то, а она хочет именно это, хотя есть точно такая же еда в её тарелке: "это моё, я сама это хочу. Вот твоя тарелка, хочешь, садись на коленки, будешь есть со мной рядом из своей тарелки. Я понимаю, что хочешь моё, но и я хочу. Очень жаль, что не могу тебе отдать. Бла-бла". Порыдает - пожалейте. Не сразу может получиться, но что делать.

Суть в том, чтобы помогать ребёнку проживать тяжёлые моменты. Невозможно дать всё, что они хотят, а с возрастом желания растут)) это и есть проверка границ.

Ещё можно попробовать сдвинуть отбой, укладывать пораньше. Может полчаса для начала.

Держитесь, возраст у них сейчас пипец не простой))

Нравится Ответить
gabrik_
Ирина·Мама сына (2 года)

А я тоже в комнату отвожу. Даю время на размышления. Причём, результат есть.

Сын начал замахиваться и собаку обижать. Отправила к себе, через 5 минут уже подхожу, спрашиваю «подумал?». Ответил утвердительно и сам(!) пояснил, что сделал больно маме и собаке. Перед всеми извинился.

Возраст непростой...🙈

Нравится Ответить
santa-tereza
Злата Лазарева·Мама троих детей

Но я вообще не заставляю, даже не разрешаю уговаривать!

Строго еда по расписанию, полностью исключила перекусы, любые снеки и т д

Не хотят - не едят. Голодные обмороки не начнутся, не переживай.

А по поводу агрессии - у них сплошная идиллия! Хотя год назад ещё кусались сильно. Я за кусания ругала, буквально я говорила: «чтоооооооо?! (очень громко) какой кошмар!!!! Ужас! Какой поступок!!!!»

Они очень напрягались, от моего удивления. Но не орать - именно искренне негодовать в отношении поступка. И терпение!!! Дети долго испытывают на прочность 😄😋 но не со зла - они ещё не умеют иначе добиваться своего

Нравится Ответить
santa-tereza
Злата Лазарева·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

@santa-tereza боже! Как? Как вы это делаете? Когда вы всё успеваете?

Нравится Ответить
santa-tereza
Злата Лазарева·Мама троих детей

@tanya_a, как-как 🙄🙄 не знаю, честно. Жесткий тайм-менеджмент, я буквально каждую минуту чем-то занята. Привыкла, двойня держит в тонусе 😅😁

Нравится Ответить
santa-tereza
Злата Лазарева·Мама троих детей

@mila095, ZLATALAZAREWA в Инстаграмм будет про это большой пост, скоро

Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

Ой, прям про мою среднюю написали. Так же было. Я говорила НЕТ, если это не разрешено. Она орала. Потом перестала, потому что поняла, что не действует. Только в комнате одну не закрывайте. Я так несколько раз делала, теперь ребёнок мне это припоминает. Не ела, не надо. Захочешь- придёшь. Младшая тоже не особо едок, не заставляю. Она может пообедать и не ужинать. Или утром до обеда не завтракать.

Нравится Ответить
simpat9gka
Катя·Мама дочки (4 года)

Как на вас похожа😊

Нравится Ответить
dozza90
Дарья Лисина ·Мама сына (2 года)

Прям описали моего сына , кроме шантажа ничего не понимает, за планшет уберёт все игрушки , съест весь суп и т.д. Я пришла к выводу, что это стоит просто перерости. Не могу поменять ситуацию -поменяю отношение к ней...

Нравится Ответить
tetushkaborshch
Ruzi·Мама сына-младенца

Такая милашка, даж и не подумаешь, что чёртик заводится по вечерам 😄

Нравится Ответить
tanyusik85
Таня·Мама сына (3 года)

С едой проблемы почти всегда, купила витамины, совпадение или нет, но последние пару дней у нас есть обед с мясом и макаронами конечно (куда без них). Советы относительно истерик давать не буду, все индивидуально, иногда просто не реагирую, так как если начинаешь успокаивать, то становится ещё хуже(

Нравится Ответить
styfish
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Со сладким завязать любой ценой, все разговоры подтверждать действиями.. сейчас будем одеваться..- сразу встаете и начинаете одежду доставать и тд.., бить категорически не разрешать- ловите руку и спокойно говорите- мы не деремся! И вообще именно фраза — ‘мы так / это / этого не делаем ‘ лучше чем’ нельзя’ и объясняете почему.., а орать дети будут и психовать .. сахар в крови скачет.. и я тау понимаю Вы норму воды ребенка знаете и даете 🤷‍♀️.. Вы спец в питании же.. и про витамины тоже я так понимаю про все знаете?..

Нравится Ответить
anita198
Анна·Мама двоих (младенец)

Мне дочь говорит, когда злится: добрая девочка ушла на улицу, далеко, а осталась только я, очень злая девочка 😈

С 5 вечера у нас всегда треш, добрая девочка уходит до утра.

Нравится Ответить
ekaterina.kandaeva
Екатерина·Мама дочки (3 года)

А с режимом что у вас? Почему вечером только превращается? В течение дня удается договорится?

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

Дневного сна у нас нет давно . Спит с 22 до 9.30 обычно . Редко ночью просыпается.

Нравится Ответить
ekaterina.kandaeva
Екатерина·Мама дочки (3 года)

@plotnikovaon а мультики? Когда и в каком количестве? Дневного сна нет, а что делаете в это время? Есть отдых у ребенка( спокойно лежать, читать сказку, в тишине с затемнёнными окнами). Вообще мало получается ей времёни на отдых, возможно нервная система не может справиться с нагрузкой и вечером вы поэтому получаете истерики и скандалы...в течение дня надо бы понаблюдать за ее состоянием, возможно бодрость внешняя обманчива и истощение нарастает...есть в интернете таблица Бразельтона, где указываются признаки усталости и истощения ребенка, не очевидные признаки.

Нравится Ответить
nekrasivaya500
Любовь ·Мама дочки (2 года)

Я скажу коротко-это пиздэйшн.Моя ест,метет все подряд,но поведение🤪 У нее только я авторитет и то,походу только пока что.Остальных так же может согнать со стула,выгнать из комнаты, ударить,закатить истерику если что-то не дали. Я тоже не знаю что с этим делать и как объяснять что бабу,папу и д.р. тоже нельзя вертеть как кукол

Нравится Ответить
elena_saz
Елена·Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)

Не принимать близко к сердцу,отпустит скоро

Нравится Ответить
imperatritca
Императрица·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Тоже самое !Упрямая ,квартиру разносит в пуз и прах ,везде свой нос сунет ) ,дерётся ,днём не спит ,мясо категорически не ест .Макароны и огурцы !Сладкое клянчит постоянно .Неуправляемая .Она даже угроз не боится😂 !Все равно сделает так,как ей надо .У меня уже руки опустились ....

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

Может это в будущем и хорошо , чем покорные дети ..

Нравится Ответить
imperatritca
Императрица·Мама двоих (2 года, 12 лет)

@plotnikovaon, да,я вообще уже сваливаю на директорские гены мужа 😂А он в ответ говорит -она такая же вредная как и ты ).

Нравится Ответить
mcmooo
Alena·Мама дочки (2 года)

Прогибает. Я не реагирую.

Волосы 🤙

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

Понятно что прогибает! Пиздей характер! Львица ! Я устала

Нравится Ответить
polimar
Polina·Мама сына (2 года)

@oekaterina, @plotnikovaon, да он готов есть только одни вкусняшки) ну или макароны, они у меня уже всех сортов имеются😭 у свекрови ест суп с тефтелями по 2 тарелки, но она айпад ему даёт, это тоже не очень хорошо. Не знаю уже что лучше, пусть голодный ходит пока сам не поест, или шантажировать вкусняшками и мультиками🤷🏼‍♀️

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@polimar22, ест рыбу хуже всего! Красную лучше . Белую - шантажом .

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

@polimar22, моя вообще икру не оценила) никакую.

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

@plotnikovaon, гречка с молоком да, это святое. А сырники? Может они ей понравятся? По поводу смеси-ну пьёт и пусть пьёт... это ж не каша засыпай-ка с ужасным составом

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@gagushin2, те делай что хочешь? Никаких запретов ?

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@gagushin2, посоветуйте , кого почитать ... может в Инста есть детские психологи?

Нравится Ответить
gagushin2
Ирина ·Мама дочки (3 года)

@plotnikovaon, в общем и целом почитайте о теории привязанности,начните с той же нашей Петрановской..одна из её книг так и называется «Если с ребёнком трудно» или Ньюфелда «Не упускайте своих детей»

Нравится Ответить
kojkate
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@plotnikovaon а еще Дебора Макнамара "Покой, игра, развитие"

В инсте могу посоветовать ссылка И посты полезные, и в сторис почти каждый день дает информацию, актуальную для 2-4 лет

Нравится Ответить
asi__
Асюю🖤·Мама двоих (1 год, 2 года)

@oekaterina, @plotnikovaon, что ещё есть для успокоения чтоб моментальный эффект? Я уже все перепробовала вспыхиваю как спичка

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

Вино ).

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Вот не знаю... у меня атаракс

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@oekaterina, атаракс запить Розе)

Нравится Ответить
polimar
Polina·Мама сына (2 года)

И мой ничего не ест. Мясо вообще категорически нет🤷🏼‍♀️ я уже ему обеды выкладываю виде монстров, только так соглашается сесть в стул свой. Главное пристегнуть еще, а то убежит и не съест 😂

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

Ну если положить киндер перед носом - она ест. Но это тоже не очень - поощрять шоколадом .

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Полин, я поощряю вкусняшкой после еды 😬

Нравится Ответить
_zlaya.zaya_
IRENE🌟·Мама двоих (младенец)

@plotnikovaon поощрение шоколадом путь в никуда... Я это получила в итоге. В итоге снимала с шоколада три дня терпя истерики, мольбы, слезы, торги...

Реально подействовало против неконтролируемых истерик оставить одну на 5 минут в комнате. После этого, обнимашки, разговоры, обещания друг другу не ссорится. Пока уже две недели помогает! Как пообещали друг другу больше не было истерик.

Нравится Ответить
gagushin2
Ирина ·Мама дочки (3 года)

Только терпение и принятие

Нравится Ответить
kojkate
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Терпеть крики. Если хочет ударить или оцарапать, ловить руку, не дать это сделать. Не отводите в комнату и не наказывайте.

Если именно вечером тяжело, пересмотрите режим

Нравится Ответить
kojkate
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@lastangel Не вижу смысла продолжать, к сожалению, насилие в семьях не искоренить

Без всего этого ребенок будет уважать маму, знать как можно и нельзя. Не перекладывайте ответственность за детей за то, что мама решила обижаться как ребенок

Мне не нужны удобные дети, которые от страха становятся шелковыми

Нравится Ответить
lastangel
lastangel·Мама двоих (2 года, 4 года)

@pikkolo, насилие -это другое совершенно! Про насилие речи не идет!

Нравится Ответить
kojkate
Екатерина·Мама двоих (младенец)

@lastangel нет, это и есть насилие, всего доброго

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Оксан, у нас точно также ты прям описала Алису 😂 ну стараемся,- разговариваем, объясняем, отводим тоже в комнату проплакаться/проораться, когда успокаивается приходит и мы опять ей объясняем, уже на спокойную голову. Наказываем тоже мультиками. Про «все мое» я тоже стараюсь объяснить, что никто у неё ее вещи/игрушки не заберёт, малыш только помогает и отдаст. Она соглашается, даёт поиграть, но через 5 минут забывает 😂 мы опять объясняем. Одно и тоже по 100 раз. Пока так. Главное наше правило не орать и без рукоприкладств (по попе шлепнуть например). Если уж Совсем не хочет делиться, я не настаиваю...Верю, что скоро станет лучше🙏 а там глядишь и карантин снимут и няня наша вернётся 😂

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

Я не заорала ни разу, и уж конечно без ударов ... я иногда просто сажусь пить или алко или антидепрессанты. Сегодня до атаракса дошло . Пзд какой/то !

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

@plotnikovaon, я пару раз рявкнула, просто не могу иногда) атаракс вещь 😂👌🏼

Нравится Ответить
katerinaardor
Katerina·Мама троих детей

Трехлетний возраст приближается😈 только пережить этот непростой период😈

Нравится Ответить
katerinaardor
Katerina·Мама троих детей

@pikkolo, понимаю😂

Нравится Ответить
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (2 года)

@katerinaardor, когда замуж выдам ?

Нравится Ответить
katerinaardor
Katerina·Мама троих детей

@plotnikovaon, возможно😂

Нравится Ответить
Читайте также
Ксюша • senyadich
senyaegik
Ксюша • senyadich·Мама сына (2 года)
post image

Есть тут спецы в области отказа от сладкого?!

Сегодня терапевт напугала, типа "харе точить сладкое".

Я сладкоежка, а теперь еще стресс заедаю шоколадом и пироженками.

Как закончить с этим делом?! 🤔

4
kristina_mi Перейдите на полезные сладости, хотя бы)) Я вот перестала сейчас хлебобулочные изделия и сладкое, сладкое для себя
ritore Я перешла на вкусняшки с магазина «компас здоровья», выбираю без сахара. Их, кстати, и ешь меньше, чем
pa.nova Не убрала, но очень сократила. Ем а-ля ппшные сладости и сама готовлю по интересным рецептам, типа брауни
Читать все 91 комментарий →
Анна
aleskerova
Анна·Мама сына (6 лет)

Кто сколько теряет при отказе от сладкого и глютена?

Ещё вопрос🤪 Кто сколько терял при полном отказе от сладкого и глютена?

ksenya_cake Нисколько, но такая диета была 3 мес, потом забеременела
knm84 Я после рождения второго ребёнка за счёт отказа от сладкого скинула 6 кг за 3 месяца. При
uonona Я кг 2 потеряла, но у меня и вес незначительный. Все было круто, но я стала дико
Читать все 62 комментария →
Лина
linchik19
Лина·Мама сына-младенца
post image

Реально ли ощутимо скинуть вес отказом от сладкого, мучного и вечернего приёма пищи? Без физических нагрузок, пока что, за какое время можно добиться результата? Советуйте, делитесь опытом!!! За два месяца набрала, кажется, как за всю беременность 😩

7
irindark Конечно реально. Через месяц уже увидите результат!!!
dasha1978 @maryannboom, банан содержит ещё и крохмал, он при диете противопоказан так как и картошка
dasha1978 Реально, побольше салата особенно с капусты, все варёное печёное тушеное. мучное , содержание глюкозы крохмала исключить полностью
Читать все 62 комментария →
Алина
truhanovkirill663
Алина·Мама сына (2 года)

Как справляться с ломкой при отказе от сладкого и мучного?

3 день полного отказа от сладкого и мучного, господи, у меня как будто ломка

Как вы справлялись с отказом от сладкого и мучного?

Заменять не хочу

1
hofdetjgddy Ломку только перетерпеть. Потом легче и легче, тяга пропадает. Добавить в рацион разные овощи, фрукты, ягоды, зелень.
dldbccirugebrjdkdvc Муж отказался уже месяц, вот в конце месяца наградил себя кусочком тортика. Но ломки прям нет, есть
miss_burtseva Перетерпите, скоро отпустит и не будет хотеться. Я с 1 июня на пп и ,соотвественно, отказ полный
Читать все 32 комментария →
lis462
lis462
lis462·Мама дочки-младенца

У кого-то здесь был опыт отказа от сладкого ? Да , нет?

2
kusysha7 Значит у Вас глюкозы не хватает, вот организм и требует!!! Виноград сахар очень поднимает!!!
kusysha7 На фруктики налегайте там легкоусвояемый сахар😉
zenkovamaria Я не ем сладкое четвертую неделю))) налаживаю правильное питание. Когда питаешься сбалансировано ничего не хочется остро. А
Читать все 28 комментариев →