Девочки всем привет:))
Подскажите стоит ли пропить курс пока на учёт не встала? Вставать хочу к 11 неделе :)
Комментарии
Аналогично. Пила йод месяца 2, пока не узнала, что мне категорически его нельзя
Вообще, в комплексах витаминов маленькие дозировки. Они подходят тем, у кого нет дефицитов, а таких людей почти нет, к сожалению. Начните с фольки, да) если есть возможность, сдайте платно анализ на витамин Д, ферритин, сывороточное железо, ОАК. С результатами к гинекологу) Исходя из этого минимума Вам, возможно, назначат препараты железа (если есть анемия или скрытая анемия, так как анемия ведёт к гипоксии плода), витамин Д в лечебной или профилактической дозировке (смотря, какой у Вас уровень витамина Д). Плюс можете пить магний, он полезен дня нервной системы (а для беременных самое главное- спокойствие 🤪), плюс снижает тонус матки) Можете ещё сдать кровь на кальций, если есть желание и финансы, тоже очень важный элемент для беременных, да и не только) Омегу многие пьют, тоже нужная вещь. Но я хорошую не нашла, даже на айхербе у дорогих есть плохие отзывы...
@anastasia_1995, я готовилась к беременности с апреля прошлого года. Никуда не торопилась. Постепенно сдавала анализы. Восстановила все дефициты, привела свое эмоциональное состояние в порядок и забеременела. Муж, к слову, тоже готовился. Единственное, произошла промашка с йодом. Так как во время беременности у меня забарахлила щитовидка (гестационный териотоксикоз), с учётом что ещё за месяц до беременности гормоны щитовидки были в идеальном состоянии. Но что поделать. К сожалению, мы сейчас живём в такое время, что просто продуктов крайне мало для здоровой жизни, а тем более здорового вынашивания... организму крайне важно получать витамины извне. Но, у каждого жизнь своя и каждый в праве выбирать как ему ее прожить. Никого не осуждаю и не навязываю свою точку зрения, но мне жаль девочек с анемией выраженной и т.д. А вас поздравляю с дипломом🌷
@vikulinav, Вы молодец!👍 Я своего мужа тоже готовила, но он был только за) Тоже нравится, когда ответственно подходят не только к планированию, но и в общем к своему здоровью. А так Вы правы- все люди разные, кто-то и на УЗИ не спешит до 12 недель, кто-то только в 5 месяцев понимает, что Б и так далее... мы сами ответственны за своё здоровье, а врач только помогает решать проблемы, советует, направляет. Кто-то и на назначения врача забивает... ну, у каждого своя жизнь, ему её жить)
Мне при планировании врач назначала элевит, узнав о беременности не прекращала их пить. Но много противников витамин так что тут все индивидуально )
В первом триместре достаточно пить фолиевую кислоту, Йодомарин
Лучше пить витамины после результатов анализов.
Например, мне нельзя йод, а он содержится почти во всех комплексах. Врач мне элевит назначила ещё до анализов, чего делать было категорически нельзя.