Сколько раз вы можете отжаться и подтянуться?
РозаМама сына (3 года)Сколько раз вы можете отжаться и подтянуться?Сколько раз вы можете отжаться и подтянуться?
Ирина·13.05.2020· Natalie Мама дочки (4 года), беременна (11 нед.) Дай 5 😂🤝Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Дарья·13.05.2020Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.) До беременности отжималась 3 подхода по 15 раз и подтягивалась раза 2 по 5 раз 😭😭😭Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра·13.05.2020Отжимаюсь 3 по 10, если совсем прижмёт. подтягиваться никогда не умела.)Я больше про приседать 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
МariaSam·13.05.2020·МariaSamМогу смачно вписаться в пол лицом от бессилия, а это, считай, минус🙈😅Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Olesya·13.05.2020·МariaSamМама дочки (7 лет) 🤣 я так же смачно могу с турника упасть, минус несколько этажей, наверное, будетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Marina·13.05.2020Мама троих детей, ждёт четвёртого Отжаться до 5 точноПодтянутся 0Недавно пробовала, сил вообще нет😩Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Психолог Юлия Власова·13.05.2020Мама сына (2 года) Отжаться 3 раза по 10 с перерывом в полминуты или 2 по 15 но это сложнее 🤣 подтянуться 1, планирую купить резинки и научиться наконецОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Евгения·13.05.2020Мама дочки (6 лет) Ну. Отжаться раз 15 по 4 подхода, но с коленей. Если по-нормальному, то раз 10х3, с трудом) обычно это с другими упражнениями чередуется.Подтянуться - без резинки думаю что ноль. С резинкой раз 15х4. Тоже в связке с другими упражнениями.На особо истошных тренировках конечно можно 30х2 отжиманий и планку три раза по минуте, но это я совсем сдохну.Господи я скучаю по залу😭Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Nelly·13.05.2020Мама троих детей Никогда не умела отжиматься 🤷♀️😂 я лучше пресс буду делать , чем отжиматься 😝Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Лизочка·13.05.2020Мама дочки (3 года) Подтянуться ни разу,отжаться наверное раза дваОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Nina·13.05.2020Мама сына (1 год) Вообще не могу себе представить как я подтягиваюсь😂 отжим могу раз 20Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Земфира·13.05.2020Никогда не могла подтягиваться и не понимаю как это можно делатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ksenia·13.05.2020Мама двоих (2 года, 3 года) Отжимаюсь 4 подхода 8 раз. Подтянуться не могу ни разу.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Любовь·13.05.2020Мама дочки (3 года) Отжаться качественно 10, раньше больше могла ( подтянуться 1 раз от силыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Katerina·14.05.2020Мама двоих (младенец) @prekrasnoeriadom @plusa42846 плюсую за компанию 😁Отметок «Нравится»: 11 Ответить
ogogoshe4ki·14.05.2020Отжаться раз 12-15. Подтягиваться не могу, жопа тяжелая 😆Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Римма·14.05.2020Мама дочки (1 год) Отжимания, если с колен 20-25, без колен конечно меньше - 10-12.Подтягиваться не получается, это надо тренироваться.(Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алла·14.05.2020Мама троих детей Отжаться за раз могу двадцать-двадцать пять. Подтянусь вряд лиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
bj_olya·14.05.2020Мама двоих (1 год, 3 года) Подтянуться не смогу вообщеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
bj_olya·14.05.2020Мама двоих (1 год, 3 года) Отдаться раз 25 точно смогуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Natalie ·
0 раз 🤣🤣
Ирина··
Мама дочки (4 года), беременна (11 нед.)
Дай 5 😂🤝
Natalie ··
@irishkalovemamochka🤝 лови 😂😂
Наталья·
Мама двоих (3 года, 26 лет)
0
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
До беременности отжималась 3 подхода по 15 раз и подтягивалась раза 2 по 5 раз 😭😭😭
Александра·
Отжимаюсь 3 по 10, если совсем прижмёт. подтягиваться никогда не умела.)
Я больше про приседать 😂
МariaSam·
Отрицательное значение будет принято за ответ?)))
МariaSam··
Могу смачно вписаться в пол лицом от бессилия, а это, считай, минус🙈😅
Olesya··
Мама дочки (7 лет)
🤣 я так же смачно могу с турника упасть, минус несколько этажей, наверное, будет
МariaSam··
@lessy_gwb, 😂😂😂
Marina·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Отжаться до 5 точно
Подтянутся 0
Недавно пробовала, сил вообще нет😩
Психолог Юлия Власова·
Мама сына (2 года)
Отжаться 3 раза по 10 с перерывом в полминуты или 2 по 15 но это сложнее 🤣 подтянуться 1, планирую купить резинки и научиться наконец
Евгения·
Мама дочки (6 лет)
Ну. Отжаться раз 15 по 4 подхода, но с коленей. Если по-нормальному, то раз 10х3, с трудом) обычно это с другими упражнениями чередуется.
Подтянуться - без резинки думаю что ноль. С резинкой раз 15х4. Тоже в связке с другими упражнениями.
На особо истошных тренировках конечно можно 30х2 отжиманий и планку три раза по минуте, но это я совсем сдохну.
Господи я скучаю по залу😭
Оля·
Жирный ноль 🤪
Nelly·
Мама троих детей
Никогда не умела отжиматься 🤷♀️😂 я лучше пресс буду делать , чем отжиматься 😝
Лизочка·
Мама дочки (3 года)
Подтянуться ни разу,отжаться наверное раза два
qasimova g·
Подтянуться ноль, отжаться от скамьи раз 15
Nina·
Мама сына (1 год)
Вообще не могу себе представить как я подтягиваюсь😂 отжим могу раз 20
Земфира·
Никогда не могла подтягиваться и не понимаю как это можно делать
Ksenia·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Отжимаюсь 4 подхода 8 раз. Подтянуться не могу ни разу.
Любовь·
Мама дочки (3 года)
Отжаться качественно 10, раньше больше могла ( подтянуться 1 раз от силы
Яна·
Мама сына-младенца, беременна (34 нед.)
0 раз😂😂
Katerina·
Мама двоих (младенец)
@prekrasnoeriadom @plusa42846 плюсую за компанию 😁
ogogoshe4ki·
Отжаться раз 12-15. Подтягиваться не могу, жопа тяжелая 😆
Анастасия·
Нисколько
Римма·
Мама дочки (1 год)
Отжимания, если с колен 20-25, без колен конечно меньше - 10-12.
Подтягиваться не получается, это надо тренироваться.(
Алла·
Мама троих детей
Отжаться за раз могу двадцать-двадцать пять. Подтянусь вряд ли
bj_olya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подтянуться не смогу вообще
bj_olya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Отдаться раз 25 точно смогу