Валентина
mental_fitness_practice
Валентина·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

Обнимаю вас, богини-берегини ❤️

Завтра в 9:30 жду вас на мой аккаунт @bodyflex_sochi 💥💥💥

Хочу делиться с вами тренировками, которые вы можете выполнить сами, при желании. А на индивидуальные занятия- вы можете записаться по желанию)

Итак, проснулись - действуйте!!!!

9:30 о технике дыхании и тренировка

18:30 поговорим о пользе раскрыти лёгких, о кислороде и научимся ДИАФРАГМАЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ!!!!

#подружка_подушка

@bodyflex_sochi😉

#bodyflexsochi #bodyflex_sochi #сочисегодня #бодифлекссочи #похудение #бодифлексонлайн #лишнийвес #зож #похудениеонлайн #худеюпослеродов #доипосле #топимжир #bodyflex #sochi_news #худеюдома #похудениесочи #какпохудеть #упражнениядляпохудения #хочупохудеть #какубратьживот #вакуумживота #тренировкидома #восстановлениепослеродов #девушкисочи

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Лидия Пермякова
lidiapermakova9
Лидия Пермякова·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мне 30! Достижения, любимая работа и дочь рядом: праздную день рождения!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Ну вот мне и 30.

Многое смогла, многое достигла)

Любимая работа. Дочь со мной)))

Все хорошо) ну а дальше еще больше) С днем рождения меня ✨✨✨✨✨💥💥💥💕💕💕💕

1609
matertrehdrakonov Ну как она ? Жизнь после 30? ))колени уже начали болеть ?) с днём рождения 🥳
aleksandralubnina Лида , ну как там жизнь после 30?)))
aleksandralubnina @lidiapermakova9, Лида, сводила Василису к стоматологу ?
Читать все 154 комментария →
Ольга
fatyanovaolga96
Ольга·Многодетная мама (5 детей)

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺

Срок беременности- 30 недель. Путем КС.

Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр.

Анастасия 09:29. Рост 30 см. Вес 780 гр.

Александра 09:30. Рост 40 см. Вес 1150 гр.

Утром проснулась от схваток с интервалом 2:30. Пошла к врачу. Процесс был запущен.

Алиса с поддержкой дыхания на сипапе. Анастасия с поддержкой дыхания на сипапе. Александра на ИВЛ.

В целом, всё хорошо 🙏🏻

За исключением моего состояния. После моих идеальных ЕР, КС перенесла тяжело. Рад...

Читать далее →
117941
yz-22 Поздравляю! 🥳🥳🥳🥳 Вы просто умничка 💪. Сил вам и терпения 🌸
tatyana.gul.76 Какая вы счастливая!!! Поздравляю. А то что детки недоношенные это не страшно сейчас медицина на высоте! Мой
lika_starling Поздравляю 🥳 у меня тоже тройня как выяснилось позавчера , думала двойня 😄. Подписалась на вас ,
Читать все 357 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении