Как ухаживать за кожей и бороться с целлюлитом?
Делюсь находками по уходу за кожей,тело очень хорошо подтягивается и целлюлит уходит.Вообще я раньше не делала никаких процедур, считала что поможет только спорт и правильное питание.Как оказалось, зря, с массажем дело пошло гораздо быстрее. Эту программу я нашла у одного блогера, но немного переделала под себя.
1 день скраб
Перемолотый кофе+апельсиновое эфирное масло+скраб чистая линия после массаж чудо варежкой( вообще эту варежку советую приобрести всем, это тот случай когда цена в 100р, просто несопоставима с эффектом) после антицеллюлитный крем
2 день сухой массаж щеткой и масло после
3 день обертывание 30 минут
Шоколадное от флоресан просто суперский запах, грязевое тоже очень понравилось и антицеллюлитный крем после
4 день
Массаж всего тела массажером с антицеллюлитным маслом по 3-5 минут на каждую зону
5 день
Кофейный скраб как в 1 день и питательный лосьон
6,7 день отдых можно принять ванну с солью и эфирным маслом, сходить в баню.
Массажные банки хорошая вещь, но я использую их только для массажа живота, так как на ногах сосудистые звездочки
А какие ваши любиме средства?
Лучший комментарий
Комментарии
@vip.semovskaya и массаж нельзя и горячие обертывания, я все это делала просто знаю себя, от чего у меня сосуды лопаются.
При проблемах с венами знаю можно массаж щеткой
Вы floresan где покупали? Нашла только на беру и все. И ещё вопрос, вы саму варежку маслом не смазываете , прям по сухому трёте?)
На валдбериз заказывала, я варежкой в душе или после душа пользуюсь на влажное тело
Вы написали что от банок звездочки пойдут, от горячек обертывания тоже ), вам холодное можно
@vip.semovskaya, ой) глубоко не вникала, знаю что банки и горячее обёртывание противопоказано при венках )
А релакс массажик)) хотите привести себя, и свою нервную систему в порядок? Могу помочь))
Божечки. Ну где вы находите столько времени на себя? 😃 научите
Укладываю ребенка на дневной сон и наступает мое время) иду тренируюсь, потом в душ и делаю всякие массажи
С одним ребёнком дошкольником, который не занимается Спортом ?! Да легко можно найти время на себя :) а вот потом сложнее уже , весь день в разъездах ))
Божечки. Ну где вы находите столько времени на себя? 😃 научите