Как избавиться от целлюлита: мой опыт
отойдя от болезней…
девочки , особенно у кого есть целлюлит ( делюсь своим опытом )
1.утром щётка, 5 минут живот ( по часовой стрелке ),3 минуты бока , каждую ногу по 3 минуты( не нужно брать мега дорогую щётку , я брала за 200р)( помогает избавиться от низа живота !)
2. раз в неделю обертывания ( ноги, живот)
3. каждый раз после душа крем для тела ( 500р,на год точно хватит, очень экономичный , вообще не жирный , быстро впитывается, и кожа гладкая )
4. баночный массаж ( берём любое масло антицеллюлитное , у меня самое дешевое 95р, наносим масло , следом баночный массаж , вбейте в ютубе , массаж чудо банками , или баночный массаж, баночки тоже дешёвые )
в общем очень меняется качество тела
если нужно напишу пост о кожи лица
Лучший комментарий
Комментарии
@blog.dia, я заказала в летик щетку, обёртывание, крем, скраб. И что? Ни что 😂 несколько раз сделала
Спасибо за полезный пост ❤️
Если Вены на ногах есть можно делать баночкой массаж?
Я когда делаю вакуум живота с утра у меня живот начинает не приятно болеть, так должно быть ? Не знайте вы ? 🥲
Нельзя, у меня увеличилось количество сосудистых звёздочек.
Я делаю эти массажи уже давно, результат хороший, кожа упругая стала))
Не удаляйте пожалуйста пост ,сохраню ❤️и да ,спасибо большое 🌹
если вы будете переедать
тут ничего не поможет, нужно есть в меру , не ограничивать конечно себя , но не переедать и да поможет 🤍
@blog.dia, отказалась от хлеба . Ем все но в меру . Пью много . И вес уже немного ушёл))
@ssssssssssssssssss91, тогда конечно поможет 🤍 вы молодец
наносите средство на проблемную зону, обертываете пищевой плёнкой ( если как у меня брать , можно и без плёнки )
держите 15-30 минут и смываете тёплой водой
Эта щетка не колючая разве , не могу представить ее по животу 😣😣😣
первые разы очень не приятно , но потом кайфуешь прям 😂🤍
Как раз сегодня на диету села, и от целлюлита надо избавиться
Спасибо 🍓
Спасибо за полезный пост 😍 уже пятый день как сижу на пп и тренируюсь дома. Заказала сухую щетку и скрабы. Ваш пост стал мотиватором для меня 🙏🏻
@ya.ne.hochu.kushat, извините, а можно мне упраженения, пожалуйста? если ещё актуально ваше предложение😁
@ya.ne.hochu.kushat, golubyeoblaka@inbox.ru
спасибо большое!❤️
Спасибо большое, очень полезный пост, не удаляйте 🙏😍
@blog.dia, аа, ну тогда норм 😄 даа, я так и поняла, что вы про эффект пишите, а я написала про противопоказания, потому что мне самой горячее нельзя, например, чтобы предостеречь 💕
Массаж и похудение живота: вопросы и надежда
Какой массаж можно делать САМОЙ на коже живота? С каким маслом?
Кто худел на 15 кг, как ваша кожа на животе?
Есть надежда, что втянется?
Я сегодня прям вернулась в мир прегги 😁
Нужна ваша помощь , какой крем или масло посоветуете для тела, а точнее ноги и живот. Мои уже не справляются, в эту беременность ну очень сухая кожа 😥 мне аж больно...
Как я приводила себя в форму за 3 недели
Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...
Зачем мне такой муж?
Я устала
Попросила мужа сделать 10 минут массаж ноги
Хочу развод 💔
Если он для меня и этого не может сделать, зачем тогда мне он???? Бл&ть
Посоветуйте масло для тела
Сейчас проходим курс массажей и посое каждого масла нас высыпает
Как раз сегодня на диету села, и от целлюлита надо избавиться
Спасибо 🍓