Мама двоих (2 года, 3 года)

Ох, бегите готовить!🤤 ⠀ Фунчоза в соусе терияки😋 Это было настолько вкусно, что смели за минуты 😁

Ох, бегите готовить!🤤

⠀

Фунчоза в соусе терияки😋

Это было настолько вкусно, что смели за минуты 😁

⠀

Вам понадобится:

🍝 фунчоза

🍝 фасоль стручковая

🍝 баклажан

🍝 перец сладкий

🍝 филе бедра курицы

🍝 цветная капуста (совсем немного)

🍝 красный лук

🍝 чеснок

🍝 специи

🍝 кунжут

🍝 соус терияки

⠀

Фунчозу залейте кипятком как указано в инструкции на упаковке! Это важно! Не передержите)

Все овощи и курицу нарезать соломкой.

На отдельной сковороде обжарить на масле чеснок, лук и филе, быстро и на высоком огне. Добавить соус терияки и семена кунжута, обжарить, сделать медленный огонь и томить в соусе под крышкой.

В другой сковороде быстро! На высоком огне обжариваем овощи, начиная с фасоли.

Ваша задача овощи обжарить, чтоб они не изменили вид, цвет, и не превратились в мягкую кашу😐

⠀

Когда все готово, соединяем овощи, мясо, фунчозу, добавляем чуть совкого соуса, обжариваем вместе все минутку хорошо перемешав и подаём 🤤

⠀

Приятного аппетита 🥰

#рецептымамы_Эли

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами. Куриная грудка -1шт Шампиньоны -3шт Морковь -1 шт Перец-1 шт Чеснок -1 зубчик Соус(новый купила, оч понравился, на фото2) Фунчоза (1-2 шт) Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты. Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤 #жрунемогу🍔

Фунчоза с курицей и овощами 🔥 Кушать в горячем виде🤤

Фунчоза с курицей и овощами 🔥 Кушать в горячем виде🤤 Куриное филе Фунчоза Морковь 1 шт Лук репчатый 1 Болгарский перец 2 Огурцы 2 Растительное масло Соевый соус приправа для фунчозы сенсой Кунжут по вкусу Соль по вкусу Зелёный лук по вкусу 1. Порезанный полукольцами лук слегка обжариваем в растительном масле. 2. К луку добавляем куриное филе, нарезанное кубиками или брусочками. Обжариваем минут 15. За минуту до готовки, к мясу добавьте немного соевого соуса. 3. Затем добавьте к мясу нарезанную тонкой соломкой морковь и обжаривайте еще несколько минут. 4. Как только морковь размягчится, положите нарезанный соломкой болгарский перец. Обжаривайте еще 5 мин. 5. Пока овощи и мясо готовятся, фунчозу запарьте крутым кипятком на 15 мин. Затем фунчозу откинуть на дуршлаг. 6. Затем добавляем к фунчозе корейскую заправку, подготовленные овощи с мясом, Нарезанные тонкими ломтиками свежие огурцы и зеленый лук. Посыпьте кунжутом. Все хорошо перемешать и попробовать на соль. 7.Готовое блюдо выложить и подать к столу. 🥰

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃 Готовится оч просто👌 Спагетти Куриное филе Помидор Болгарский перец Лук Чеснок Морковь Соевый соус Кунжут Куриное филе замариновать в соевом соусе.Чеснок обжарить на сковороде,добавить лук,куриное филе,морковь,болгарский перец, вместе обжаривать.Добавить помидор. Отварить спагетти до состояния аль—денте. Переложить к мясу и овощам,добавить еще соевого соуса. Готово✌😋 #таня_готовит

Замутила свинину с овощами в соусе терияки, а вы любите на ночь пожрать? 🐽

Салат с папоротником

Я всё про еду🫣🤣 Есть здесь любители папоротника? Поделитесь рецептами?) Я готовлю тёплый салат. Отвариваю 1 мин папоротник в соленой воде, промываю его. На сковороде обжариваю сначала лук, потом туда морковь, можно перец. Добавляю папоротник. Заливаю соевым соусом, устричного соуса немного. Минутку на большом огне. Зубчик чеснока выдавливаю и убираю с огня. 🤤 Сверху кунжут и и салат не успевает остыть, его уминают)