Решила заняться фигурой нужно убрать живот и подтянуть все остальное, по какой программе(видео) посоветуйте заниматься? Слушала о Джиллиан Майклс, может кто занимался был резуль...

Question

Решила заняться фигурой нужно убрать живот и подтянуть все остальное, по какой программе(видео) посоветуйте заниматься? Слушала о Джиллиан Майклс, может кто занимался был результат?

Виктория · Answer

У меня ноги ужасно болят, аж на диван сажусь как развалюха🤪и только от одного дня

Лилу_мама · Answer

Занимаюсь 3ий день с Джиллиан, кайф, всё тело болит, но уже чувствую как тело подтягивается. У меня 2 уровня "плоский живот за 6 недель"

Евгения · Answer

Мне Джиллиан очень нравится.  На днях прочитала у кого-то пост, он ещё и со ссылкой был, пару раз позанималась уже, каййф🤗🤗

Екатерина · Answer

Зузка лайт
Таня Tgym
Фитнес за 10 минут с Синди Уитмарш
Это мои любимчики
Ещё Анна Куркурина

Екатерина · Answer

Джиллиан не люблю

Виктория · Answer

Pilates Flow

Лала · Answer

Убойный пресс 1 уровень

ася · Answer

Занимаюсь.Уже по сложным программам💪💪💪Результат есть, только если проблем с коленями нет. Начинайте "Стройная фигура за 30'дней".Обязательно в кроссовках, много прыжков.

Виктория · Answer

Я занималась раньше, давно и сейчас начала уже 6 день тренируюсь с Джиллиан, уже чувствую, что пятая точка стала более упругой)

Виктория · Answer

А там курс 1 это все 30 дней делать, только потом переходить на курс 2 и так же 30 дней?

Виктория · Answer

@viktoriya_12  там 3 уровня) каждый уровень нужно делать по 10 дней)

Ева · Answer

Я занималась) результат отличный

Лилу · Answer

@evaminieva

Лала · Answer

Я начала небольшой результат

Виктория · Answer

А как называются видео, что пишите?

Лучший комментарий

Комментарии