Завтрак: запеканка из мягкого творога с изюмом
Перекус: простокваша с корицей, пастила без сахара
Обед: макароны, пп пицца( основа куриный фарш, соус том.паста+йогурт, шампиньоны, помидоры, сыр)
Перекус:запеканка остатки, фундук, Хлебцы с творожным сыром
Ужин: пп пицца, овощи
Воды 2,3л.