В 4 месяца - это же так рааано для малышки 😭 пожалейте её не сформировавшийся жкт. Хоспади, да когда же наши педиатры будут выдавать современную информацию, а не 70-х годов 😣

Утро каша 60-70гр (гречневая, рисовая, кукурузная)+смесь/грудь
Обед овощи 80-100гр (брокколи, цв капуста, кабачок, тыква, морковь)+смесь
Полдник фрукты 50-60гр (яблоко,груша,чернослив,персик)+грудь
Ужин смесь
На ночь смесь+грудь

Нам ввели прикорм из за редкого стула, но не сильно разнообразный:
Броколли 100+ индейка 30
Каша рисовая безмолочная 100+ груша 50
В 7 будем начинать творожок
Всё это по решению врача

Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка

Врач советовала начинать с овощей, по ложечки в день и за неделю увеличивать до нормы,норму не помню, даю сколько съест ( а ест мало, ей лучше грудь) , тем кто мало весит каши советуют, но я тоже давала , в общем утром каша с маслом, желток иногда добавляю, в обед овощи и начала с 6м мясо добавлять по немногу, вечером фрукты , сейчас творожок вводим, иногда печенье в грудном молоке растворяю