Всем привет у меня проблемы с весом , перепробовала уже все , а вес только растёт , и на диеты и на пп , так то вроде и…

Вашему пупсику только три месяца .Я когда Сыну было три месяца даже не думала об похудении .Только щас начала себя воспринимать как сексуальную женщину .Всё наладится .Я набрала 30и скинула на данный момент 38кг .Это всё со временем уйдет .Ваш организм встает на место и когда он будет готов он даст хорошие результаты .Счастья вам и успехов!

Подождите❤️ Понаслаждайтесь материнством и вкусняшками) Еще так мало времени прошло после родов. Всё встанет на свои места)

Я всегда за красивое тело, а не за вес 😊🌷 первый месяц после родов заниматься нельзя, значит занимаешься ты почти 3 месяца, это почти ничего🌷🌷🌷 на пп надо быть всегда и иногда устраивать разгрузочные дни, а на диетах вообще не сиди ☺️ это только стресс для организма. Начинай немного заниматься спортом(домашние тренировки) ☀️☀️☀️

Подсчет калорий. Только по честному! Первые пару дней не меняйте питание, а просто заносите каждую печеньку, конфетку, и любую другую вкусняшку на весы и в дневник питания. Вы очень удивитесь результату)))

Я пыталась худеть после 3 родов. Бегала с коляской по 10-12км каждый день, но за 2 месяца не грамма в минус. Решила посчитать калории. Оказалось, что я одними только углеводами из булочек и печенек наедала свою дневную норму калорий. Потому что позволяла себе вкусняшку после пробежки - "Ну я же потренировались!". Когда стала считать ккал, за полгода похудела на 26кг

Подщет каллорий и долгие и интенсивные гулянки с коляской

Я набрала 20 кг, ребенку 8 месяцев я скинула все 20 и продолжаю скидывать, изначально было питание ПП после родов, но на 3 месяце я стала есть всё..и сейчас я очень много сладкого ем, но всеравно скидываю, спасибо ГВ

Главное не цифры на весах, а отражение в зеркале. Вес может быть один и тот же, а выглядеть можно по разному)

Я за беременность прибавила 20 кг, 10 ушло сразу и 10 ещё осталось. За 2 месяца, прибавила 5-6 кг, в итоге 5 кг скинула снова , участвуя в марафоне (советую). Сейчас поддерживаю, постоянно и много гуляю, 15000 шагов в день . -1кг ещё скинула)

Если есть возможность, тренируйся дома, меньше мучного, сладкого кушай.

В диетах нет смысла, рано ли поздно ли случится срыв.

Я набрала вес так что из дома не выходила в последний месяц практически .

Сладкое меньше , Макарохи ну и быстрого приготовления всё убрать . Вес ушёл через месяц . Хорошо был жирок иначе бы я окочурилась

Я набрала почти 30 кг . А сейчас ещё 20 висит и некуда не уходит !! Так что это нормально !! Вот жду пока молоко пропадёт , может тогда сдвинется 😔

Терпение. Мне медсестра сказала, что нужно подождать , она у тебя будет рости и кушать больше, а ты худеть.. Главное продолжай не кушать гадости, типо сладкого и мучного .. и за 4 часа до сна не кушать.