Аватар
Вероника
Всем привет у меня проблемы с весом , перепробовала уже все , а вес только растёт , и на диеты и на пп , так то вроде и талия появилась и ноги прям чуть схуднули , но вес то не ушёл ! Я набрала 23 кг при беременности, сейчас 14 кг весят на мне лишние , может у кого была такая проблема , что делали ? Не могу больше смотреть на себя такую в зеркало 😭
3.8 года

Лучший комментарий

Аватар
veronika.20

Диеты сразу мимо , на пп можно сидеть , но если ты привышаешь свою дневную норму калорий то толку не будет . А вообще дочке 1,3 и я только сейчас привела себя в форму благодаря подсчёту калорий . И ещё главное обьёмы а не вес :) Не парься и отдыхай пока , а дочка подрастёт и возьмёшься за себя )

3.8 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
kkkk.kk

Терпение. Мне медсестра сказала, что нужно подождать , она у тебя будет рости и кушать больше, а ты худеть.. Главное продолжай не кушать гадости, типо сладкого и мучного .. и за 4 часа до сна не кушать.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
janika2

Я набрала почти 30 кг . А сейчас ещё 20 висит и некуда не уходит !! Так что это нормально !! Вот жду пока молоко пропадёт , может тогда сдвинется 😔

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
sylph1861

Я набрала вес так что из дома не выходила в последний месяц практически .
Сладкое меньше , Макарохи ну и быстрого приготовления всё убрать . Вес ушёл через месяц . Хорошо был жирок иначе бы я окочурилась

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

В том то и дело , я ничего из перечисленного и не ем , и не худею , а наоборот набираю

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
lesjka24

Главное не цифры на весах, а отражение в зеркале. Вес может быть один и тот же, а выглядеть можно по разному)
Я за беременность прибавила 20 кг, 10 ушло сразу и 10 ещё осталось. За 2 месяца, прибавила 5-6 кг, в итоге 5 кг скинула снова , участвуя в марафоне (советую). Сейчас поддерживаю, постоянно и много гуляю, 15000 шагов в день . -1кг ещё скинула)
Если есть возможность, тренируйся дома, меньше мучного, сладкого кушай.
В диетах нет смысла, рано ли поздно ли случится срыв.

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

Тренируюсь и так дома , просто пока не делаю упражнения на пресс )))

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
anastassy_

Я набрала 20 кг, ребенку 8 месяцев я скинула все 20 и продолжаю скидывать, изначально было питание ПП после родов, но на 3 месяце я стала есть всё..и сейчас я очень много сладкого ем, но всеравно скидываю, спасибо ГВ

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
jelenka

Подщет каллорий и долгие и интенсивные гулянки с коляской

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
ljudmila2606

Подсчет калорий. Только по честному! Первые пару дней не меняйте питание, а просто заносите каждую печеньку, конфетку, и любую другую вкусняшку на весы и в дневник питания. Вы очень удивитесь результату)))
Я пыталась худеть после 3 родов. Бегала с коляской по 10-12км каждый день, но за 2 месяца не грамма в минус. Решила посчитать калории. Оказалось, что я одними только углеводами из булочек и печенек наедала свою дневную норму калорий. Потому что позволяла себе вкусняшку после пробежки - "Ну я же потренировались!". Когда стала считать ккал, за полгода похудела на 26кг

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
veronika.20

Диеты сразу мимо , на пп можно сидеть , но если ты привышаешь свою дневную норму калорий то толку не будет . А вообще дочке 1,3 и я только сейчас привела себя в форму благодаря подсчёту калорий . И ещё главное обьёмы а не вес :) Не парься и отдыхай пока , а дочка подрастёт и возьмёшься за себя )

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

Спасибо ❤️

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
amina.shakirova

Я всегда за красивое тело, а не за вес 😊🌷 первый месяц после родов заниматься нельзя, значит занимаешься ты почти 3 месяца, это почти ничего🌷🌷🌷 на пп надо быть всегда и иногда устраивать разгрузочные дни, а на диетах вообще не сиди ☺️ это только стресс для организма. Начинай немного заниматься спортом(домашние тренировки) ☀️☀️☀️

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

И так занимаюсь )

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

Спасибо ❤️

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
facetspera

Подождите❤️ Понаслаждайтесь материнством и вкусняшками) Еще так мало времени прошло после родов. Всё встанет на свои места)

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

Спасибо ❤️

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
jekil2014

Вашему пупсику только три месяца .Я когда Сыну было три месяца даже не думала об похудении .Только щас начала себя воспринимать как сексуальную женщину .Всё наладится .Я набрала 30и скинула на данный момент 38кг .Это всё со временем уйдет .Ваш организм встает на место и когда он будет готов он даст хорошие результаты .Счастья вам и успехов!

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
l_veronika

Спасибо большое ❤️

3.8 года Нравится Ответить