Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Leila
Leila
Мама двоих (1 год, 1 год)

Торт полезно и вкусно. Без заморочек. В моменты, когда ПМС наступает на пятки и хочется сладкого, а ты худеешь - самое…

1 из 9

Торт полезно и вкусно. Без заморочек. В моменты, когда ПМС наступает на пятки и хочется сладкого, а ты худеешь - самое то.

Коржи:

Овсянка - 3 ложки столовые

Банан - 1 шт

Яйцо - 1шт

Разрыхлитель или же сода гашеная уксусом

Крем:

Творог - 1 пачка

Мёд - 1 ст ложка

Всё для коржа смешиваем. И в микроволновку на 8 минут.

Для крема творог мёд блендером вжжжж.

Потом разрезаем вдоль получившийся и остывший корж на 4 части. В круглой чаше промазываем дно кремом, выкладываем корж промазываем, потом снова корж и промазываем и так до конца. Убираем в холодос на пару часов. Переворачиваем творение, достаём из чаши (ложкой надо поддеть, а дальше он сам😅). Украшаем. У меня ягоды, какао порошок.

Детали: овсянку можно заменить рисовой мукой или обычной (достаточно одной столовой ложки с горкой). Тож будет вкусно.

Наслаждаемся 👌

#вжихрецепты

22

Лучший комментарий

-lelik

-lelik

Вау👍🏻😍

Комментарии

ukamams

Юлич Кидс

Мама сына (3 года)

это ж гениально😍 я как раз сейчас худею, а рецепты вжих вжих мои любимые😘

likassss

Анжелика

Вот вроде бы похож на бисквит, а нет он очень тяжелый, выпекала 45 минут.

podely

Leila

Мама двоих (2 года, 2 года)

Ого, а в микроволновке пробовали? Вот я спецом фотку приложила, лёгкий воздушный и вкусный и за 8 минут. Ну блин. Обидно даже 😅 я брала быстрого приготовления овсянку (три ложки), если какая-то другая, то ее имеет смысл смолоть. Смешала с бананом (один банан) и яйцом (1 шт). Погасила соду. И отправила в микро на 8 минут. Все точно. Делала три раза, без промахов

podely

Leila

Мама двоих (2 года, 2 года)

Причём когда только вытаскиваешь из микроволновки, он по уродски выглядит и кажется, что не получилось. А потом когда он остывает и его разрезаешь, то всё отлично, как на фото

likassss

Анжелика

@hekila, ладно завтра попробую в микроволновке 🤣 я сегодня и муку добавила, не получается в духовке 🤷🏼‍♀️😅

likassss

Анжелика

У меня не получился, зато получилась каша запечённая 🤣 может всё таки муку нужно добавить?

podely

Leila

Мама двоих (2 года, 2 года)

Делала без муки. Получилось. И с мукой, но без овсянки. Тоже получилось

С овсянкой мне понравилось больше. Что именно не получилось?

likassss

Анжелика

@hekila, получился не бисквит а каша 🥺 сегодня попробую больше овсянки и муку еще добавлю, думаю так получится.

amesemy

Юлия

Мама двоих (младенец)

У меня, пожалуй, дурацкий вопрос, но спрошу))) в какой посудине ставить корж в микроволновку? Прям в мисочке, где смешивали ингредиенты?

podely

Leila

Мама двоих (1 год, 1 год)

Хороший вопрос, я прям в стеклянной чаше (небольшая глубокая на фото), где замешивала всё ставила. Не барское это дело мыть посуду 30 раз😂

amesemy

Юлия

Мама двоих (младенец)

@hekila спасибо)

boyarkina.ten

Татьяна

Мама дочки (1 год)

Я счастлива что подписалась на вас, у вас рецепты это просто 🔥

Но как всегда есть вопрос, нет микроволновки 😅 как быть

boyarkina.ten

Татьяна

Мама дочки (1 год)

@hekila @hekila у меня не получился в духовке 😞 может дело в посуде, в следующий раз попробую плоский сделать

podely

Leila

Мама двоих (1 год, 1 год)

блин а почему не получилось? Посуда маленькая круглая стеклянная, ну чтоб корж повыше был. Самая обычная, которая в деревне нашлась 😂

boyarkina.ten

Татьяна

Мама дочки (1 год)

@hekila я в духовке пекла, в тарелке стеклянной круглой, но у неё стенки толстые, может из-за этого 🤔

Я все равно сделала из него, кое как разрезали на три части, сырой был внутри ) думаю вкусно будет

-lelik

-lelik

Вау👍🏻😍

mamka_bez_filtrov_2.0

Мать

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Нифига себе!!! И прям вкусно?))))

mamka_bez_filtrov_2.0

Мать

Мама двоих (2 года, 8 лет)

@hekila слушай, надо попробовать! А то жрать уже нет сил🙈а тут все легенькое))

podely

Leila

Мама двоих (1 год, 1 год)

два раза за сегодня пришлось делать, прикинь 😂

mamka_bez_filtrov_2.0

Мать

Мама двоих (2 года, 8 лет)

@hekila вот это аппетиты))))

#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая,…

#гсдрецепты Сегодня у нас пирог из творога с зелёным яблоком. Творог 400 грамм, 2 яйца, сахар одна ложка столовая, яблоко зеленое, корица, 2 ложки столовых полбяной муки. Все перемешиваем и на 40 минут в духовку, 220 градусов. Вкусно, полезно, сытно. Сахар через час 5,1 у меня. Приятного аппетита! #гсд #гсдрецепты

Обожаю кашу с сыром. Но сегодня решила по новому попробовать приготовить овсянку) добавила в сваренную овсянку малину,…

Обожаю кашу с сыром. Но сегодня решила по новому попробовать приготовить овсянку) добавила в сваренную овсянку малину, потом столовую ложку мягкого творога данон) немного молока ещё можно добавить) хорошо размешать) и вуаля) для разнообразия-вкусно получилось)☕ #светаеда

Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто…

Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу) Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон. Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазываем им наши оладьи. Я ещё присыпала кокос стружкой и орешками. Это Божественно вкусно☺ Если вам интересны рецепты правильного питания, то приходите ко мне в Инстаграмм😍 polyakova_mashenka

Один из моих любимых пп завтраков - тропический тортик 🍌🥥🥭 Готовится пять минут 👌 РЕЦЕПТ: коржи 1 спелый банан 1 яйцо 2…

Один из моих любимых пп завтраков - тропический тортик 🍌🥥🥭 Готовится пять минут 👌 РЕЦЕПТ: коржи 1 спелый банан 1 яйцо 2 чл какао 0,5 чл разрыхлителя Можно всё замешать вилкой,я просто пробиваю в измельчителе до однородной массы, выливаю в креманку и в микроволновку на 3 минуты. Когда корж остынет, разрезаю на три коржа. крем: 100 гр творога ( я беру детский творожок яготынский или агушу без наполнителей и сахара) подсластитель 10 гр кокосовой стружки Ещё в этот тортик я добавляю манго-кокос смузи, покупаю в атб равлык боб, они вкусные очень, с хорошим составом. Тортику даю пропитаться, в основном готовлю вечером на утро ,под чашечку капучино ...