Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ева
Ева
Мама двоих (младенец)

Сделала табатта, мое одно из любимых видео на ютуб. Ссылку прикреплю! Первый раз тяжело, но оно того стоит, особенно…

1 из 2

Сделала табатта, мое одно из любимых видео на ютуб. Ссылку прикреплю! Первый раз тяжело, но оно того стоит, особенно финальное упражнение... делала очень медленно😂🥴🥴🥴🤦🏽‍♀️

Старшая носится во круг меня, младший дрыхнет. Не говорите, что заниматься дома с детьми невозможно 😂

По Джилиан Майклс, чат будет в июне. Всех приглашу. Сейчас вес 55кг. Живот желе немного.

Заказала щетку опять, предидущая отсырела в ванной, во время б. Хочу ещё банку.


#евахудеем


https://youtu.be/irALl4gr9zA


@mamaka_bez_filtrov_2.0,


Ты со мной??? Не работаем же, ну?!😂🦄

Давай жопу оторвём, май уже а...

А я в контрастный душ пошла🥵

32

Лучший комментарий

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Спасибо! Попробую)

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Спасибо ! Отличный курс! Сделала уже второе занятие, вся мокрая🤪

devochkajuliya

Juliya Ermilova

Мама двоих (1 год, 1 год)

очень рада! немного поддерживает тот факт, что ей тоже тяжело 🤪

Комментарии

katkov460

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Молодчина👍

nastasya..

Ася

Мама двоих (2 года, 7 лет)

@mamka_bez_filtrov_2.0

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Чет не получалось отметить, спасибо!

mamka_bez_filtrov_2.0

Мать

ТабатЮ каждый день почти)) чисто, чтоб не заржаветь на изоляции🤦‍♀️

На весе и фигуре не сказывается чет... Но меня и так все устраивает теперь))) а так да, я всегда а с тобой😘

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

ну конешна на винище особо не скинешь мать🦹🏽‍♂️

mamka_bez_filtrov_2.0

Мать

не, это все брынза виновата, ага))))) 😂

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

буржуй

lapamoya82

Юлия

Мама двоих (младенец)

Мне кажется нужно отдыхать от беременности и родов . И минимально щедяще себя восстанавливать , как минимум месяца три . Массажи и тд Чтоб не было опущения органов тазового дна 🤔

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Я кегель делаю. Лет с 17. Думаю норм все будет. Кто-то сексом занимается уже через месяц.

Я физически занималась до 1го месяца беременности, и до неё год точно, на постоянной основе. Организм привык к физ нагрузке.

lapamoya82

Юлия

Мама двоих (младенец)

ну это все понятно , сейчас в организме переизбыток релаксина( гормона ) по этому опасно получить выпадение тьфу тьфу ...

divan-krovat

Ди

Я я я с вами! Тоже 55 на карантине 😒 но я в Марафон вписалась и там день табата и день силовая, Марафон закончился, а 14 дней ещё доступ есть. Нравится, что там все упражнения разные, иначе мне становится скучно и я перестаю заниматься 😞но пока тренируюсь и прям горжусь собой, ещё и сладкое убрала - по любому должен быть результат 😁

g00gle

Ирина

Мама двоих (младенец)

Ты чо такая худая

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Потомушта я худею🧚‍♀️

victory20006

Виктория

Мама дочки-младенца

Блин как вы это делаете) я после родов 3 месяца от боли ползала (( круто!!

lerima

Мария

Спасибо за наводку☺

stefani23

stefani23

Мама дочки (4 года)

Обожаю табату! Нереально поддягивает тело, наращивает силу. Ушла на табату с Джиллиан

enot_18

Анастасия

Я бы пошла по Джилиан заниматься за компанию. Нужны пинки

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Спасибо! Попробую)

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Спасибо ! Отличный курс! Сделала уже второе занятие, вся мокрая🤪

devochkajuliya

Juliya Ermilova

Мама двоих (1 год, 1 год)

очень рада! немного поддерживает тот факт, что ей тоже тяжело 🤪

uylcik90

Юля

Мама сына (1 год)

а вы как занимаетесь ? один подход по видео или несколько? и как часто?

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

Через день стараюсь. Да один) там от одного умираешь))

uylcik90

Юля

Мама сына (1 год)

я подготовленный боец 😅

evaminieva

Ева

Мама двоих (младенец)

я до второй беременности занималась по Джилиан Майклс, бывало ещё и табату делала. Все в один день. Но так как большой перерыв, плюс недавно роды, не тороплюсь)

Когда закончится карантин 🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴мои нервы на приделе!!!!! Уроки эти меня вымотали до невозможности, ещё болели все…

Когда закончится карантин 🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴мои нервы на приделе!!!!! Уроки эти меня вымотали до невозможности, ещё болели все разом! Полный набор...... Хочу напиться, хочу в отпуск ОДНА, в лес, готова пешком уйти 😂😂😂😂.

Меня одну подбешивает новая реклама от Мегафона , с пацаном у которого как будто нос 👃 заложен и гундосив он поёт 🙄🤦🏽 ♀…

Меня одну подбешивает новая реклама от Мегафона , с пацаном у которого как будто нос 👃 заложен и гундосив он поёт 🙄🤦🏽 ♀ 😂? Б*яяяяя🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ ... 🥴🥴🥴 P.s. Без обид если кто то фанатеет от него😂

Что со мной не так?

У малых конъюнктивит, сопли в 3 ручья, у Макса обструкция...🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴 Пятую ночь я не сплю от слова совсем. С 2 до 4 ночи Максимка орёт с закрытыми глазами. Хорошо, что на окнах стоят замки 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Вопрос - что со мной не так? Почему я тупо не могу свалить, как их папа? Сказать: "Моя жизнь - это ад! Я еще молодая, пожалуй, начну всё сначала!"? Но согласитесь, задумка хорошая😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂