Эмоциональное выгорание🔥 ⠀ Расскажу очень наглядный пример из Средневековья. В те времена была…

Эмоциональное выгорание🔥

⠀

Расскажу очень наглядный пример из Средневековья. В те времена была пытка, когда человеку на макушку капали воду и через какое-то время жертва сходила с ума. Казалось всего одна капелька, а позже ощущения «кувалды» по голове.

⠀

Таким образом, очень хорошо можно отследить как долгое постоянное воздействие небольшого раздражителя со временем выводит из себя.

⠀

Многие осуждают современных мам, мол какой у них стресс сейчас? Раньше вот в речке стирали, корову доили, воду с колодца носили и ничего! Ни у кого стресса не было! Жили ведь как-то!

⠀

Встаёт вопрос, а кто знает в каком психологическом состоянии люди были в те времена?! И второй важный момент - уровень ответственности был намного ниже.

⠀

Сейчас современная мама ДОЛЖНА:

🔹Иметь отличную фигуру💃🏻

🔹организовать питание всей семье🥬

🔹обеспечить семью чистым бельём🧼

🔹содержать дом в чистоте🧹

🔹быть всегда на позитиве и встречать мужа с улыбкой на лице😀

🔹развивать ребёнка📄

🔹обеспечивать все физиологические процессы ребёнка🤱

Этот список можно продолжать долго, у какой женщины он свой, хотя невероятно схож!

⠀

И этот каждый пункт на женщину кап-кап-кап, а потом наступает момент «кувалды». И мама в декрете не понимает, что с ней происходит. Близкие не поддерживают и не разделают её состояние, женщина начинает копаться в себе, приходит чувство вины, а вместе с ним: «Я лентяйка, все могут, а я нет. Женщины успевают всё с 5,6....10 детьми, а я не могу с одним справиться!....»

⠀

Сталкивались с ощущением груза ответственности, не пониманием со стороны близких? Испытывали вину из-за этого?

⠀

#психологонлайн #психологстарыйоскол #перинатальныйпсихолог #психологбелгород #психологворонеж

#психолог #new_psyholog

#выгорание_new #выгораниемам