Девочки , только восстановилась после первой беременности и родов! Начала заниматься спортом, скрабы, массажи и т.д. как узнала что снова беременна! Срок очень маленький! От сюда вопрос! Можно ли продолжать заниматься спортом или не желательно?! Если есть ссылки на Ютуб каналы с тренировками для беременных буду благодарна 😘
Татьяна ДиюноваМама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Ну у меня уже ест. Один ребенок, так что покой мне только снился! Занималась сначала через прогу, раскачивались, а потом по программе Елены Санжаровской! У неё есть прога в плеймаркете, но она платная!
🌹Мама дочки (1 год)
@diunovada, напишите пожалуйста , через какую программу начинали заниматься. Хоть что-нибудь для начала, что бы систематизировать занятия и начать дома выполнять.
Татьяна ДиюноваМама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Анастасия Ганчурина Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Скачайте приложение МаМагеря, там специальная пренатальная йога для беременных, абсолютно бесплатно👍это также приложение по ведению беременности. Если угроз никаких нет, то занимайтесь в своё удовольствие 😊
NikaМама двоих (младенец)
@diunovada, а бы не рисковала. У меня вообще годовой абонемент был только куплен , и через месяц я забеременела, сразу перестала заниматься и пришлось вернуть абонемент ( но после замершей на 10 неделе , я перестраховывалась !
Людмила Гараган Научу Быть СтройнойМама двоих (9 лет, 13 лет)
Проконсультироваться нужно со своим гинекологом, если угрозы нет, то даже нужно физ нагрузка... А в интернете столько всего, что можно даже навредить себе и малышу
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
девочки,Ульяновск, кто куда ходит беременным спортом заниматься?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋 ⛹ 🏊🚣🏄
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Беременные девушки, Каким спортом занимаетесь ?
🌹·Мама дочки (1 год)
Врач должен вам это сказать, мне ,например, : беременность моя постоянно тонусы ставила, я даже посудомоечную ее разгружала не наклонялась , многие знакомые спокойно занимались.
А можно вопрос немного не по теме , вы пишите начали заниматься спортом, а по какой программе. А то очень хочу начать , но не могу найти с нуля
·Ответить