НИКОГДА НЕ ХУДЕЛА! А теперь надо( Как сбросить лишние 9кг Уменьшаю питание- меньше становится молока…
НИКОГДА НЕ ХУДЕЛА!
А теперь надо(
Как сбросить лишние 9кг
Уменьшаю питание- меньше становится молока
Прибавляю физ нагрузки-опять сводится к молоку
НИКОГДА НЕ ХУДЕЛА!
А теперь надо(
Как сбросить лишние 9кг
Уменьшаю питание- меньше становится молока
Прибавляю физ нагрузки-опять сводится к молоку
Валерия·
Мама дочки (4 года)
Подождите пока лактация установится окончательно, да и вашему организму нужно отдохнуть. Попробуйте не уменьшать питание, а изменить рацион. Убрать хлеб, сладости, жирное и пить больше воды.
lek··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🙏🏻 видимо придётся . Из-за гв постоянно хочется есть, чувство голода не покидает пока не поем мучное
Пью воду 2,5л
Асема·
Тоже самое и у меня. Если только после отлучения уже. Или перейти на пп.
Асема··
@orhideyaorhideya сколько весите? Я тоже 😬😢
lek··
Мама двоих (младенец)
Мой нормальный вес 48 кг при росте 159. Сейчас вес 56 кг 😭
Асема··
о я тогдп вообще молчу 🙈
Асема·
Мой вес был 59 до беремености двоих 🙈
lek··
Мама двоих (младенец)
А рост ?
Асема··
165
Ляззат·
Мама сына (2 года)
У вас еще цветочки, вот я точно бомба, сверху точка, с боку бочка, до беременности весила 60, сейчас 74, и не могу не жрать, как покормлю, хочется есть и есть
lek··
Мама двоих (младенец)
Вы ещё кормите?
Ляззат··
Мама сына (2 года)
да, без сиси никак, днем и ночью просит, истерики прям
lek··
Мама двоих (младенец)
Я после года полное пп жду 🙏🏻
Тоша·
Ох, это больная тема, весила 55 до беременности при росте 162, пришла в роддом 80 кг, пришла домой 69, думаю когда и как скинуть оставшиеся 15 кг🤷🏻♀️😒
lek··
Мама двоих (младенец)
😩 я так тут ждала советы , а оказывается таких как я немало
Ляззат·
Мама сына (2 года)
С понедельника собираюсь начать пп
Ляззат·
Мама сына (2 года)
Кто со мной?
Ляззат·
Мама сына (2 года)
Купила чек лист, калькулятор по каллориям
lek··
Мама двоих (младенец)
с маленьким не до подсчетов каллорий ))) Всего 3 месяца
Indira ·
В ожидании первенца
Приходите на консультацию по здоровому питанию. Бесплатно. Команда профессионалов поможет вам сделать идеальную фигуру, замер сделают вам на специальном аппарате. Покажут вам ваши показатели и дадут рабочие рекомендации! Поддержка 24/7. Welcome!