Как избавиться от тревожности?

Question

Елена · Answer

Еще можно попробовать физнагрузку минут на 30 раз в день, физ упражнения оч хорошо сжигают стрессовые гормоны. После схода с АД на них и выезжаю. Занимаюсь ходьбой на ютубе тренет Lesley

Катерина · Answer

Вам нужен психотерапевт и антидепрессант скорее всего. Мне асентра помогла.

kassiya · Answer

Мне Тенотен помогает..

🧚🏼‍♀️ · Answer

На ютубе куча роликов на эту тему
Недавно смотрела как раз

Мама · Answer

МагнеВ6 форте утром и вечером👌🏼

Настя · Answer

На ютубе много видео по теме. О том, что надо это принять, понять причину.. И тп 
А вообще да, психиатр по-хорошему, можно в клинику неврозов обратиться, там хорошие специалисты, можно и по ОМС, можно платно,только наверное не в данный момент, когда все на "изоляции", а уже после.

А · Answer

Психиатры многие он Лайн консультируют

Настя · Answer

@anna4455 возможно))

Svetlana KI · Answer

Причина?или без?

Оксана · Answer

Скорее какие-то абстрактные страхи и переживания

А · Answer

Смотря от какой. Где то Тералиджен поможет , где то антидепрессант . Это больше к психиатру вопрос

Елена · Answer

Она вас стала сейчас беспокоить? Йогой попробуйте заняться.

Оксана · Answer

И до было. Но сейчас, конечно, накрывает

Комментарии