Мне кажется,я скоро сойду с ума😭! Дочка засыпает в 24,00_00,30🤯🤯🤯 что я только не делала
... Выходили на вечернюю спокойную прогулку,на вечернюю активную прогулку, и ограничивала мультики,чуть ли танцы с бубном🤯🤯🤯 днём засыпает нормально, ночью- фигушки(((( может кто-то сталкивался с таким? Может есть какие то советы? Подскажите!!! Помогите!!!🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Не убирайте дневной сон. Мой отказался от него в 2 года, что я только не делала, не хочет ложиться в обед, да вечером стал быстрее засыпать, но для нервной системы это тяжело. В саду спит в обед, соответственно позже ложится, но зато не такой нервный, а сейчас сада давно нет и это жопа просто, нервы на пределе, ещё и проблемы с ночным террором добавились.
Каждый день на боевом фронте... Вчера не уснул в обед, вечером такие фестивали заснул с криком "не ааа" не хочу спать... Будить по раньше очень хороший вариант, только они такие сладкие и тоже с криком встаёт и спит на ходу
убрала дневной сон и засыпает 21.30-22.00, с дневным сном засыпала в 23.30-24.00
Так же было,убрала дневной сон 20.30 максимум 21.30 спит
у нас так же.Думаю начать будить в 8.00,спать в обед в 13.00-15.00,и улаживать в 21.00,попробовать.но пока получается вставать только в 9 утра.
Каждый день ложимся не раньше 4 ночи, ничего изменить не выходит((( в таком режиме уже 2 мес .Так что я Вам завидую
Возможно, у неё уже нет потребности в дневном сне, поэтому так получается (у моего сына так получилось)
Либо будите ее рано по будильнику и она днём спит, либо встаёт, во сколько встаёт, но днём не спит) Третьего варианта нет
Когда ходили в сад подъем в 7мь/дома 8:00 в 13:00 дневной сон и на ночь в 22:00/22:30.
Пока дома на карантине просыпаемся в 9ть днём не спит и 22:30/23:00 засыпает.
Смотря как у вас режим.
Но у нас если даже получается уложить на дневной сон тогда на ночь как минимум после 00:00, поэтому решила что пусть лучше на ночь нормально ложится.
Нам тоже 3 и засыпает не раньше часа ночи-это трындец🤦♀️Никакой личной жизни)))я выхожу потом из комнаты как после бомбёжки 😱Пару раз не ложила днём,так засыпал в 21:30-22:00,но до часу ночи крутился и беспокойно спал,потом до утра нормально уже.Но мы утром просыпаемся в 9-9:30 и засыпаем в обед в 14:30-15:00,поэтому и засыпаем так поздно ночью( начала заводить по утрам будильник,чтоб на минут 30-40 вставать раньше,чтоб днём тоже раньше ложиться,впринципе на пол часа ночью уже раньше засыпаем))это уже достижение))
Ооо о личной жизни я молчу))) я тоже заводу будильник на 7,30 чтоб успеть прийти в себя,но я его на автомате отключаю, потому что нет сил засыпать в час два и вставать рано... Без дневного сна сложно к вечеру капризничает сильно,но на ночной сон уходит раньше гораздо и быстро! Но для меня без дневного сна дочки очень сложно, не успеваю ничего от слова совсем!!!
@natalia_369_91, согласна,такая же история,без дневного сна можно сдуреть(ещё и в карантин так вообще🤯Под вечер капризы или сильное перевозбуждение или ещё что-то непонятное начинается.Но когда он засыпает в час ночи,а я ложусь в лучшем случае в 2(пока доделаешь все дела по дому) то в 7:30 я и под дулом пистолета не встану,поэтому пытаюсь по будильнику хотя бы в 8:30 вставать-это уже рекорд 🏆😫Сегодня задумалась о том,как вообще мамы-блогерши в Инстаграмме всё вообще успевают🤷♀️яи жить,и радоваться,и быть красивой,и быть при 💰,и за детьми всеми смотреть,и посты писать,и сторисы снимать,и везде учавствовать ,и онлайн обучение проходить,и в салоны ходить,и на шоппинг,и путешествовать и т.д.Так смотришь на них и думаешь,вот как так можно всё успевать и при этом быть в настроении 😁Тут с утра встаёшь уже замученная😆а под вечер вообще молчу,и это у меня только один ребёнок😆Второго хочу,но как вспомню всё,.....то быстро желание отпадает😂
@missis.terzi а вы не смотрите на тех мам, там 100% за кадром куча помощи
Так же, если ложится днём.
Для нас сейчас идеально встать в 10-10,30. Тогда день без сна переносит спокойно и в 22-23 в ночь
Или как выше девушка написала пробовать будить раньше и соответственно раньше укладывать на дневной сон
Может вам попробовать днём не ложить спать, а на ночь по-раньше
Или попробуйте будить рано утром, что бы днём раньше легла и просыпалась не позже 3
Подъем в 8.30 - 9.00 , Нет дневного сна , мультики 1час утром и 30мин перед сном. Засыпать начали раньше как сократили мультики