@arinabyrceva на этой диете хорошо было сидеть июль-сентябрь, было легко во фруктовые дни на арбузе и дыне сидеть, я другие фрукты не особо ем
3.9 года
Нравится
Ответить
Комментарии
maifetova
Посмотрите сами нет ли у вас диастаза? В гугле написано как самой посмотреть. У меня из-за него остался животик. Сама худая, но с животом 🤦🏼♀️
3.9 года
Нравится
Ответить
busysha
Сидела на диете магги, 3 месяца -18 кг
3.9 года
Нравится
Ответить
arinabyrceva
Ого ,ну и сила воли )голова не кружилась ?нормально себя чувствовали ?потом не вернулись кг ?
3.9 года
Нравится
Ответить
busysha
@arinabyrceva первую неделю было тяжко, но блин, когда ты вдруг весишь 90, тут и сила воли сама придет, за полгода набрала 8, в еде себя не ограничивала, в чем и ошибочка вышла, все-таки склонным к лишнему весу пп образ жизни, у меня все эти 8 кг засели в животе, щас нашла диетолога буду пробовать убирать излишки висцерального жира
3.9 года
Нравится
Ответить
busysha
@arinabyrceva на этой диете хорошо было сидеть июль-сентябрь, было легко во фруктовые дни на арбузе и дыне сидеть, я другие фрукты не особо ем
3.9 года
Нравится
Ответить
khannnaaaa
Джилиан Майклс,плоский живот за 6 недель
3.9 года
Нравится
Ответить
katrin_katrina
Считать калории,соблюдать кбжу,пить достаточно воды,вакуум,любые доступные Вам тренировки,ну и ходить побольше
Лучший комментарий
@arinabyrceva на этой диете хорошо было сидеть июль-сентябрь, было легко во фруктовые дни на арбузе и дыне сидеть, я другие фрукты не особо ем
Комментарии
Посмотрите сами нет ли у вас диастаза? В гугле написано как самой посмотреть. У меня из-за него остался животик. Сама худая, но с животом 🤦🏼♀️
Сидела на диете магги, 3 месяца -18 кг
Ого ,ну и сила воли )голова не кружилась ?нормально себя чувствовали ?потом не вернулись кг ?
@arinabyrceva первую неделю было тяжко, но блин, когда ты вдруг весишь 90, тут и сила воли сама придет, за полгода набрала 8, в еде себя не ограничивала, в чем и ошибочка вышла, все-таки склонным к лишнему весу пп образ жизни, у меня все эти 8 кг засели в животе, щас нашла диетолога буду пробовать убирать излишки висцерального жира
@arinabyrceva на этой диете хорошо было сидеть июль-сентябрь, было легко во фруктовые дни на арбузе и дыне сидеть, я другие фрукты не особо ем
Джилиан Майклс,плоский живот за 6 недель
Считать калории,соблюдать кбжу,пить достаточно воды,вакуум,любые доступные Вам тренировки,ну и ходить побольше