Всем добрый вечер! Посоветуйте как избавиться от живота? Не то чтобы его совсем не было, но после 2х родов как то совсем разошелся((( те которые стройняшки, это итак понятно у вас просто прошло все само собой. Интересуют именно те девочки, которым далось это усилиями()))Поделитесь)))
Комментарии
@katharyn @katrenmake киньте пожалуйста)
Я после родов занялась Наули(это волна животом).Занимаюсь месяц,живота почти нет!Если надо,дам ссылку на Инстаграмм девочки,у которой взяла курс!очень хорошо и понятно все!20-30 мин с утра достаточно!
Похудела на 20кг, животу это не помогло.
@katti.flam он в последнюю очередь уходит) ну, конечно, кроме совсем тяжелых случаев где уже ток хирург)
@katti.flam нельзя похудеть в определенном месте. Можно просто худеть до состояния, когда все проблемные места уйдут
Вакуум. Валик под талию. Массаж сухой щёткой в сочетании с кремом для похудения.
Я сейчас ещё планку практикую.
Медленно но верно утягивается
Сестра убрала живот после 2ых родов с помощью этой волшебницы ссылка
Я сама покупала у неё курс. Но не смогла заниматься из-за обострения артрита (там упор на руки нужно делать), но сейчас снова буду пробовать.