Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана Веткасс
Светлана Веткасс
Мама двоих (2 года, 5 лет)

Увидела пост @zvezdato про интервальное голодание, решила попробовать 16/8, 16 часов жру, 8 сплю😂😂😂

Увидела пост @zvezdato про интервальное голодание, решила попробовать 16/8, 16 часов жру, 8 сплю😂😂😂

3

Комментарии

natalia-lvovna

НаталияМама двоих (3 года, 35 лет)

А если наоборот?!

Меньше съедите!

Опять же экономия...))

Ответить

diama

ДиамаМама сына (3 года)

Я на таком режиме всю жизнь🤣🤣 А не, часто сплю меньше. Чтоб не терять время🤣

Ответить

natalia-lvovna

НаталияМама двоих (3 года, 35 лет)

👍🤣🤣

Ответить

Стоит ли брать пример с 16-летних героинь шоу 'Беременна в 16'?

Есть у меня маленькая слабость - я смотрю «беременна в 16». И вот смотрю я на этих 16-летних девочек, которые жалуются как им тяжело в беременность и уходят сразу в Академ на ранних сроках беременности и продолжаю в свои 31 пахать на работе по 8-10 часов, а потом ещё и дома чистоту и уют наводить😂 потому что обычно я смотрю это шоу пока готовлю или убираюсь дома. А ещё они совсем не парятся, что нет денег и жилья. А я переживаю, что вдруг денег и работы не будет и мы не сможем детей прокормить. Видимо надо быть проще и меньше переживать😂😂😂 Мысли вслух короче)) А вы смотрите «беременна в 16»?

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭