margo_murr
Марго·Мама дочки (11 лет)
Милые, привет🌸
Мне гинеколог рекомендовала временно отказаться от молочки, кисломолочных продуктов, глютена (хлеб булки и прочее), сладости нельзя. Есть тут кто-нибудь с подобной диетой, какой у вас примерный рацион на день? Чем сладости заменяете? А ещё меня очень печалит, что нельзя йогурты и сыр 🤤
Мне гинеколог рекомендовала временно отказаться от молочки, кисломолочных продуктов, глютена (хлеб булки и прочее), сладости нельзя. Есть тут кто-нибудь с подобной диетой, какой у вас примерный рацион на день? Чем сладости заменяете? А ещё меня очень печалит, что нельзя йогурты и сыр 🤤
07.05.2020
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Оксана·Мама сына (8 лет)
ссылка
07.05.2020 Нравится Ответить
@valeria_ch, @e666, инсулинорезистентность, если я правильно понимаю ? А на ее фоне может развиться сахарный диабет
07.05.2020 Нравится Ответить
Я сейчас решила попробовать заменить сахар и муку на продукцию с заменителями этих составляющих. Сладкое очень люблю, поэтому полезла в интернет в поисках аналогов. Сейчас есть различные джемы (конфитюры), сладкие хлебцы (Dr.korner очень популярные), мороженое с сахзамом, сиропы, смеси для выпечки и ещё много чего.
Вкус, конечно, не тот, но если сладкого начинает очень хотеться, то сойдет. Как раз в данный момент у меня замораживается будущее мороженое без сахара)
Без сыра жить вообще не могу, поэтому всё равно его ем, правда надо будет купить маложирный
Вкус, конечно, не тот, но если сладкого начинает очень хотеться, то сойдет. Как раз в данный момент у меня замораживается будущее мороженое без сахара)
Без сыра жить вообще не могу, поэтому всё равно его ем, правда надо будет купить маложирный
07.05.2020 Нравится Ответить
@ksenya27, а я читала как кокосовое молоко делать, показалось так просто🙈
07.05.2020 Нравится Ответить
@margo_murr, ну я мякоть долго доставала из кокоса 😂. Больше не хочу .
07.05.2020 Нравится Ответить
Долго просидела на такой диете.
Хлебцы 👍 сейчас огромный выбор, посмотрите dr korner каких только нет)
Хлебцы 👍 сейчас огромный выбор, посмотрите dr korner каких только нет)
07.05.2020 Нравится Ответить
@svalery, ого, тут серьезная мотивация , даже мысли нет что-то лишнее съесть , а прекращать гв, просто потому, что так удобней , можно все подряд кушать, так себе затея 🙈
07.05.2020 Нравится Ответить
@svalery, правильно говорят , что сахар хуже наркотика 🙈
07.05.2020 Нравится Ответить
@margo_murr да и гв завершить не могли пока не начал более ли менее нормально кушать обычную еду, и то сейчас очень скудный рацион.
А сахар это да... я так хотела не начинать вот это всё 🍫🍬🍰🤦♀️ но блин... одно, второе, очень тяжело отказать себе, хотя надо, сейчас стараюсь контролировать тоже.
А сахар это да... я так хотела не начинать вот это всё 🍫🍬🍰🤦♀️ но блин... одно, второе, очень тяжело отказать себе, хотя надо, сейчас стараюсь контролировать тоже.
07.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также