Девочки что делать ? Я прекратила ГВ, грудь набухает , образуются комки 😭 очень больно , сцеживаюсь до облегчения ... опять образуются комки и опять больно .. когда уже уйдёт это молоко ? Хочу уже принять Достинекс... невыносимо больно ...
Холод
Между этим шагами сцеживание до облегчения при необходимости.
Ссылка на лимфо-дренажный массаж
ссылка
Делать лёжа, 15 минут минимум.