Как ложусь спать, начинают беспокоить ступни. Не болят, не ломит, не опухают, а именно беспокоят.…

Так по 2 таб на ночь принимаю. И нет ощущения что сводит мышцы. Я даже не знаю такого ощущения 🤔 только ступни

Вот обидно, что врачи отмахиваются стандартными препаратами, которые скорее всего и не нужны во все

мне даже кальций не помогал ,как продолжалось сводить ,так и мучалась

Как вспомню ,жуть 😬

@katewalker не то слово дорогой ( я сейчас на айхерб беру дешевле выходит. А с кальцием нельзя принимать? Я думала с железом нельзя

на Коломенской сказали так

просто сейчас даю кальций ребенку он идёт вместе с магнием🤷а терапевт сказала с железом нельзя. Надо ещё уточнить этот момент ☝️☝️☝️что-то я запуталась 😂

кстати да если ложусь до 00:00 то дергать не будет

нет ощущения, что это как-то связано с солями в организме? Когда мало жидкости пьёте за день?

тоже об этом думала и к главное когда дергать начинает хочется пить я за такие ночи воды больше пью чем за день, проветриваете тоже немного облегчает

Вот именно так чувствуется. До сих пор?!?! 😱😱😱

да , поначалу прям было до истерик что я не могу уснуть , именно по ночам, спала днём хоть чтоб как то отдыхать , щас уже легче переношу , но все равно это чувство где то там на подсознание , а если понервничаю так все , весёлая ночка обеспечена ! Это ужасное чувство , я честно не знаю как бороться , мне ничего не помогает

вот всё именно так!

Кальций мерить это кровь сдавали? 🤔 То есть не связанно с этим синдромом было?

да кровь сдавала ,кальций был в номере ,середина как раз, а спать с такими ногами не могла(так что не думаю что кальций у меня. Магний не сдавала ,но я его столько пью что очень сомневаюсь ,что от него(от чего так и не поняла(

@katewalker, у меня наследственное )

Многие ошибочно пьют кальций и магний, а зачастую это от недостатка железа )

Я пью магний чтобы судорог не было )

а судороги это когда непроизвольно дёргается? У меня разве что глаз дёргался 😁 на железо рекомендуете кровь сдать?

судорога, это когда пальцы выгибаются в вверх и пронзительная боль в икре) ее ни с чем не спутаешь )

Да, сдайте на железо ) по крайней мере мне так невропатолог говорила )

Нас оказывается много таких. Я прям выдохнула, что я не сошла с ума 😂

Ну это правда на психоз похоже. В одну ночь я прям материлась в подушку, и пинула стену 🤦🏼‍♀️ в другую смогла переключиться на положительные мысли и отстраниться. То есть с психикой это точно как то связанно 🤔

@katewalker я из Индии подобную привезла 😂 термоядерная вещь. Очень жалею что мало взяла.

@starodubceva_ у меня самый дешманский крем русское поле называется. Но его хрен где найдешь. Мама когда находит сразу штук 20-30 берет. А вообще есть в аптеках. Поспрашивайте в них.

@starodubceva_ ну вот такой например сейчас на аптека ру нашла из дешёвых. Есть и подороже.

Как нас много все таки, даже поспокойнее стало,что не что то выдуманное мной

ага, хорошо, что сейчас можно спросить, а то будучи ребёнком даже не было возможности поискать про это или ума не хватало, даже когда был интернет. Просто не знала, как объяснить 🤯