Девочки ,пьёте ли вы какие -то витамины сами ?пили ли что -то вообще ,чтоб восстановится после родов ?нету сил ,постоянно чувствую усталость .хотелось бы что -то пропить ,(если есть такое)чтоб восстановить немного энергию ...ещё и плюс карантин ,почти никакой физической активности (спортом начинаю заниматься -на долго меня не хватает..слабые руки ,ноги ,да и все тело (
Marina SariМама дочки (2 года)
пропила магне б6 и ременс где-то 2 мес. до этого железо упало очень. ременса здесь нету, но вместо него можно примулу или спирулину пропить. но конечно до этого надо сдать анализы развёрнутые на витамины и ещё на гормоны
LanaМама сына-младенца
Я во время беременности и сейчас при кормлении, пью эти витамины. Прекрасное самочувствие и результаты анализов😊
Daria SarginМама сына (1 год)
Сдать анализы вам надо. Витамин Д, группа Б, железо. И тогда понятно будет в чем причина. А так опасно принимать, можете хуже сделать. Тем более комплексными.
AhsenМама сына (1 год)
Я сначала сдаю кровь на витамины, минералы, а также гормоны. Часто магний пониженный даёт усиалость, да в принципе много чего может давать усталость и низкое железо тоже. Комплексные витамины не пью уже давно
lyazizaМама дочки (2 года)
Я сдавала анализы, можно сдать их в салык оджак. Сдавала на железо, феритин, витамины группы в, микроэлементы и витамин Д. По результатам была анемия, низкий витамин д и высокий б12 и низкий б6. Поэтому если бы я сама начала бы принимать витамины то ситуацию я бы нще больше ухудшила. Симптомы были такие же усталость, раздражительность т.д. Принимала витамин д, магний с б6, витамин с и железо отдельно. Состояние стало сразу намного лучше, аж порхать начала. Честно считаю что принимать комплексы какие что это пустая трата денег. Потому что есть совместимые и не совместимые элементы, также время приёма у них разное. Железо принимала в обед, витамин д вечером и т.д.
lyazizaМама дочки (2 года)
@svetlana_bal я тоже как год назад в инсте наткнулась на девушку, благодаря ее постам и поняла куда копать и на что обратить внимание https://instagram.com/smart_manya?igshid=1ciwxqllh6lvb
И самое главное если у мамы была анемия во время беременности, то у ребёночка она тоже будет 100 процентов. У меня у самой был низкий гемоглобин, хотя я пила железо и у дочки тоже в полгода был очень низкий гемоглобин. Поэтому и дочку тоже проверьте обязательно
СветланаМама дочки (2 года)
@lyakaa, да у меня была анемия .но мы до полтара года проверяли ,в н анализы сдавали ,все вроде пролечили .как все уляжется хочу обязательно и себя и дочку проверить )спасибо большое за помощь )
lyazizaМама дочки (2 года)
@svetlana_bal почитайте машу обязательно. И кстати все менструирующие женщины должны принимать препараты железа для профилактики анемии.
AlyonaМама дочки-младенца
Да, я в саалык без проблем бесплатно сдаю на важные витамины, элементы. Без результатов как раз таки витамины могут и навредить.
Валерия В ожидании первенца
Вроде бы анализы на витамины можно сдать бесплатно в саалык оджаа или получить там направление на сдачу в больнице. А то иногда витамины назначенные без анализов могут и навредить (
marishachМама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
@svetlana_bal с витаминами можно не угадать без них.
СветланаМама дочки (2 года)
@marishach, да я мужу тоже так сказала .но думала мало ли может есть что проверенное )думаю витамины же в любом случаи не повредят)
Запись в профиле "Обо мне" у всех же восстановилась? И фотографии в старых чатах?
Девчонки такой еще вопрос,однозначно не только у меня выпадают волосы.как с этим боретесь? Как вообще можно восстановить свои густые волосы?в общем и предотвратить и восстановить?
через сколько мой цикл восстановится интересно? послеродовые закончились в конце ноября и всё больше не шли. те кто вообще не кормил через сколько у вас восстановился цикл? или это все бред насчет кормления?
Кто не спит? Чем занимаетесь? Как восстановить режим-то, блин? 😂
Здравствуйте, подскажите как быстро восстановиться после КС?.. все болит ( до слез)
Ahsen·Мама сына (1 год)
Я сначала сдаю кровь на витамины, минералы, а также гормоны. Часто магний пониженный даёт усиалость, да в принципе много чего может давать усталость и низкое железо тоже. Комплексные витамины не пью уже давно
·2 отметок «Нравится»2·Ответить