И снова про сон и режим . Я сторонник режима , всегда его придерживалась и долго выстраивала , что…
И снова про сон и режим .
Я сторонник режима , всегда его придерживалась и долго выстраивала , что бы все как по часам. Но! Наступили 5 месяцев а сейчас мы вот вот приблизимся к 6 месяцам. Во всех табличках , постах, статьях и т.д пишут что ВБ 2-2.15 , три дневных сна по 1.5-2 часа и 10-12 часов ночного сна . В общем ребёнок должен высыпать норму 13-16 часов .
Итак , то что происходит сейчас у нас:
6-7 подъем , водные процедуры .
8.30-9.00 завтрак
9.00 (не позже ) сон 💤 до 9.40 (максимум)
9.40-11.30 ВБ
11.30-11.45 Еда
Идём гулять ( раньше он спал на улице с 12.00-14.00 а то и до 15.00) сейчас все изменилось .
12.00-13.00 сон 💤
12.00-15.00 ВБ ( на улице или дома)
15.00-15.10 еда
15.10-16.00 сон 💤
16.00-18.00 ВБ
18.00 (раньше так же гуляли и спал с 18.00-20.00 стабильно ) сон 💤 (??? Не всегда). До 19.00
19.00-20.30 ВБ
20.45- купаем
21.00 еда
21.20-21.30 сон в ночь ( уже засыпает в это время всегда , с рождения ).
Но у нас стали очень частые ночные пробуждения , с истериками и укладываться в ночь мы тоже стали с истериками . Как отрегулировать все это, как продлить дневные 40 минутные сны ? У кого как в нашем возрасте ?
P.S прошу не писать про раннее укладывание, это ни наш вариант СОВСЕМ!
Людмила ·
Мама дочки (1 год)
По мне так нечего не сделаете ,то у них регресс сна ))),то спать не хотят )))),то на погоду )))поэтому у нас свободный график ,хочешь спи,хочешь нет)))
Анна·
Мама дочки-младенца
Мы ровесники, читала, что норма дневного сна 3-4 часа. Тоже чнп появились, пытаюсь уменьшить дс, т. к у нас был 1 дс 1,5-2 часа, 2 дс 1,5-2 часа, 3 дс 40 минут. Консультант по сну сказала много суммарно дс, надо уменьшить, тогда ночи будут лучше. Пока в процессе перестройки режима, не могу сказать помогло или нет
Валерия·
Мама сына (2 года)
По своему опыту могу сказать, что есть периоды когда все режимы сбиваются и самое главное тут не давать себе мягко говоря «сойти с ума». Скорее всего сейчас пошёл скачек в пол года, по этому и ночные истерики. Все наладится. По поводу 40 мину , тут пройдёт тоже. Но я вот ставила таймер и а это время приходила помочь спать дальше, но появилась проблема в виде зависимости от нахождения мамы рядом во время сна 🤷🏽♀️☹️
Ольга··
Мама сына-младенца
Я тоже все в программе отслеживаю. С рождения установила программу и смотрю . Но могу сказать что у нас было подобное в 3 месяца, я тоже долго продлевала ему сны и таким образом выработала привычку , а теперь все ушло как и не бывало 😢
ya mama·
У нас режим ближе к 8-9 месяцем только более менее появился, до этого скачки роста может были, да и по физиологии рано ещё говорить про режим и спали всегда так мало как вы, и у многих знакомых есть кто спит по 40 минут, просто нам вот такие детки попались)
Александра·
Мама дочки-младенца
У моей так называемый режим меняется каждые три недели, в среднем. Все временно. Может сейчас зубы лезут, вот и беспокоится, я бы плюнула на эти таблицы, у вас все норм🤷♀️
Ольга··
Мама сына-младенца
Меня честно говоря беспокоит только ночь, потому как говорят , что если ребёнок не доспал днём он будет часто просыпаться ночью , будет беспокойный . Вот я и переживаю, то ли я делаю
Александра··
Мама дочки-младенца
ну опять же скорее всего период такой, по своему опыту только могу предположить, что зубы, моя просыпалась по 6 раз именно когда прорезывались зубки, так два раза за всю ночь просыпается, я ее подержу на ручках пять минут, и она спит дальше
Только из-за зубов был плохой сон
Удалён·
Мы так были, завтра нам 7,уже вторую неделю спим всего 2 раза,редко бывает 3. Первый сон 40 минут,второй 1,5-2 часа.все.и в ночь уходит в 21-21.30.резко стало ВБ 2,5-3 часа.чтал засыпать сам в обнимку рядом.дт этого всего ,орал , когда спать уклпдываешь его.засвпал уже просто от безсилия во что либо играть и что либо делать.сецчас все наладилось.режим у нас с 2 месяцев
Ольга··
Мама сына-младенца
Ох, я надеюсь и у нас наладится
Мария·
Мама двоих (младенец)
У нас та же ситуация
Ночи плохое
Дневные сны продлеваю (два из 4)
Хочу перейти на ранее укладывание , но пока не полечатся никак, даже до 19:00 не могу ее дотянуть
Мария··
Мама двоих (младенец)
@olya_2016_pr, спим перед сном
18:00-18:30/19:00
В 21:00/21:30 ночь
Ольга··
Мама сына-младенца
вот и мы так же
Мария··
Мама двоих (младенец)
все советуют раннее укладывание 🤷♀️ ох не знаю как его внедрить , либо уже пробовать через месяц
Мария·
Мама двоих (младенец)
Ещё хочу перейти на 3 сна, но тоже не выдерживает ВБ больше 1:45🤷♀️
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Также было абсолютно
Причём долго
Пока не пришли к самостоятельному засыпанию
Тогда только она научилась продлевать (склеивать) сны дневные и ночью спать с пробуждениями только покушать
В ночь самостоятельно стала засыпать после 8 мес (папа приучал, обошлось без истерик, но под телевизор)
После 11мес-года дневные сны стала сама засыпать
Тамара ·
Мама сына-младенца
а мне кажется вам надо переходить на три сна
Ольга··
Мама сына-младенца
Тык я не против , я так и хочу но хотя бы по 1.5 часа без продления . Как это сделать - вот в чем вопрос
nika·
Мама сына-младенца
Тоже самое началось в это время ,сейчас 6,5 м и вот только несколько дней как стало лучше ,2-3 недели я мучалась сокращая на 3 сна ,и никак не могла ,так как сны были все по 40 минут ,даже когда засыпал сам ,скачок или регресс ,не знаю что было ,но до этого тоже укладывала всегда в пол9-9,сейчас сократила на 3 сна ,ложимся в пол 8-8,спит лучше и встаёт также в 7 утра
Ольга··
Мама сына-младенца
Спасибо попробую
Екатерина·
Мама троих детей
Продлять короткие Дс можно тем же способом, что и укладывались. Если не получилось, то вб сокращать на 30 минут. У меня есть посты по частые ночные пробуждения. Нужно найти причины и их устранить.
Ольга··
Мама сына-младенца
Спасибо, почитаю
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Ого, мы младше вас и у нас всего 3 сна уже((( А вб 2-2,5 часа🙈
Ольга··
Мама сына-младенца
Неее мы в вашем возрасте спали четко 16 -18 часов
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
везёт, у нас старшая не даёт спать(((