Девчата, я решилась на невозможное🙈🤪 А именно - отказ от сладкого на 21 день. Из сладкого можно только фрукты, мёд, пастилу (без сахара в составе). Заметила очень сильную зависимость от сладостей. Чем больше позволяю, тем больше и чаще хочется. Буду делиться успехами и своими ощущениями.
Комментарии
Как отказаться от мучного, вот это мой вопрос 😭 вес стоит, а хочется видеть в зеркале себя на 10кг меньше 😀
Я решила немного похудеть,и тоже отказаться от сладкого,когда чувствую что сейчас сорвусь беру в фиксе фруктовые батончики,или на хлебцы мажу творожную массу
Для меня это прям проблема, вот если бы я жила одна, то мне было бы легче.
Мне кажется я подохну если от сладкого откажусь. Если дома нет сладкого я мчу в магаз🤣
Вот у меня сейчас такая же ерунда🤪 очень бесит, что так зависим от этого, как наркоша😬
Ну так и фрукты тоже сахар. Но натуральный, природный. Мёд оставляю как подсластитель для каши на завтрак. Ложками есть его не планирую)
Мед - сплошной сахар, а вообще задумка хорошая) удачи вам))
@mashacheburasha, вообще цель- отказаться именно от сладостей: конфеты, печенья, сладкая выпечка, торты, пирожные и тд. Чай и кофе я и так пью без сахара, мёд в каше мне как то привычнее. И яблоки иногда запекаю, добавляя по капле мёда.
@kristinakalis главное в крайности не впадать и все получится)
@kristinakalis все верно ! Мед можно! Мне диетолог когда программу выписывал ,то утром 50 гр стабильно разрешено было
И я тоже такая 😩 отказалась с рождения малышки на 1,5 месяца 🥺оооч тяжело было, но ради ГВ. Потом как начала навёрстывать упущенное😄
Я тоже первые 1,5 месяца не ела) сейчас вспоминаю и думаю-ну не умерла же)
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Рождение сына: 4050 кг, 56 см, 1.05.2026 — первые эмоции мамы
4050 кг
56 см
1.05.2026 в 11:25
Дамир Евгеньевич 🤍
самое необычное, это впервые взять на руки своего ребенка.. маленького, укутанного как сладкий пирожочек, с большими розовыми щечками, который так и пытался разглядеть меня
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Ой, у меня подобная картина ! Плюс кондитер и сладости перед глазами ..Хочу отказаться и глянуть сколько уйдет в минус