Хм... Если такой расклад, дак я все время так голодают 🤔🤔🤔
3.9 года
Нравится
Ответить
oksanaoksana1981
@severina.1993 воооот.Что и отлично😁
3.9 года
Нравится
Ответить
lucypierce
@julyyakovleva @kasapyhka а чем это отличается от "после шести не есть"?
3.9 года
Нравится
Ответить
kasapyhka
@lucypierce, ну можно сказать и так, но прикол типо в три что, допустим, кто то хочет начинать завтрак с 11 часов, кто то с 8 часов и главная задача, выдержать интервал в 8 часов. И естественно не есть в это время бургеры и тортики. Я читала про это интервальное голодание, мол какой то мужичек вывел эту формулу голодания и получил за это премию🤷♀️
3.9 года
Нравится
Ответить
lucypierce
@kasapyhka понятно, спасибо
3.9 года
Нравится
Ответить
maryake
Тем, что можно не есть после 20 и завтракать в 12. Если кому-то удобно и нравится.
3.9 года
Нравится
Ответить
kasapyhka
Да так и есть. Бывает ещё 6/24 только 6 часов в день ешь, а остальное голод, но это прям жестко очень.
Лучший комментарий
@severina.1993 воооот.Что и отлично😁
Комментарии
Это значит хотя б с 23.00 до 6 не жрать))))
Хм... Если такой расклад, дак я все время так голодают 🤔🤔🤔
@severina.1993 воооот.Что и отлично😁
@julyyakovleva @kasapyhka а чем это отличается от "после шести не есть"?
@lucypierce, ну можно сказать и так, но прикол типо в три что, допустим, кто то хочет начинать завтрак с 11 часов, кто то с 8 часов и главная задача, выдержать интервал в 8 часов. И естественно не есть в это время бургеры и тортики. Я читала про это интервальное голодание, мол какой то мужичек вывел эту формулу голодания и получил за это премию🤷♀️
@kasapyhka понятно, спасибо
Тем, что можно не есть после 20 и завтракать в 12. Если кому-то удобно и нравится.
Да так и есть. Бывает ещё 6/24 только 6 часов в день ешь, а остальное голод, но это прям жестко очень.
Да)