
Девочки, снова про витамины, кто-то пьёт цинк и какой? И как по-турецки пишется? Zinc?
@markara, а как вы его принимали? У меня не прыщи, а кожа жирнится, расширенные поры, чёрные точки(((
@svetlana_medvedeva_1992 я пила сначала по 5 мл два раза в день, сейчас когда лучше стало по одной ложке в день пью
Спасибо, а я читала, что хелатный быстрее усваивается 🤷🏼♀️ ну в общем мне как доставка нужна для красоты так скажем🤣
Цинк только по назначению врача надо пить. Можно легко нарушить баланс если принимать самостоятельно
Кожа испортилась? Я пью чинко который обычно детям выписывают, нам как раз выписали и дети пьют и я. Меня так сильно обсыпало на карантине, вот только прихожу в себя немного.