Запись из каналаМоральная поддержка
Девочке до беременности весила 49 кг, рожать пошла 80 .
После родов вешу 68 , как думаете получиться вернуться в свой вес ?
Может кто ещё худеет ?Подскажет диету ! Девчонки грудью не кормлю.
ksushaМама сына (3 года)
До беременности был 49-52 , шла рожать 80+ , не кормила через год была 55 . Сейчас так же 48-51. Без диет и спорта живот плоский кожа не висит
Anna MuravskayaМама сына-младенца, беременна (5 нед.)
Надеюсь ,да вес был без спорта и диет
ksushaМама сына (3 года)
Если свой вес до беременности был стабильный без диет и спорта то все вернётся обратно без усилий и диет ☺️просто нужно время , организм не успеет кожу подтянуть если быстро вес спадёт
Диета (пусть не строгая), просто ограничить потребление очень вредных калорийных продуктов. И самое приятное из спорта это велосипед, и спорт и приятное время провождение☺️
АнастасияМама сына (5 лет)
Главное сила воли!) Моя сестра очень склонна к полноте и когда родила второго(5л. Назад) начала спортом дома заниматься сама. И сейчас у неё такое крутое тело.
Я худая, но цилюлит на ягодицах и живот есть, решила делать планку и на скакалке прыгать, ещё хочу обруч крутить купить, но не с шариками, а металлический.
Anna MuravskayaМама сына-младенца, беременна (5 нед.)
А где можно не дорогой убруч купить не знаете ?
АнастасияМама сына (5 лет)
Можете в интернете, либо на рынках там где велосипеды, спорт товары.
DashaМама дочки (2 года)
Добрый вечер! Весила 47, на выписке 83 🤦🏻♀️ это внимание!!! после под. Было ЭКС соответственно пол года без спорта. Когда малой было 5 месяцев уже была при своём весе правда храмовой качество тела. Просто закрыла рот. Ела 3 р в день (печёное Яблоко, ревенные овощи и тд). И ОЧЕНЬ много воды пила
IMam❤️Мама двоих (младенец)
Всё выйдет! Просто немного диеты и все ок! Я была 1 беременность 52-65, вторая 54-67, сейчас малой завтра 9 я уже 54, диету старалась держать до месяцев 4 потом добавляла, сейчас ем всё
Анна Калашникова Мама двоих (1 год, 2 года)
Без проблем вернётесь. Я тоже весила 44 в роды шла 78. Вернулся вес спустя пару месяцев после родов до 50. А там перестала кушать сладкое и вообще все ушло
СветланаМама дочки (3 года)
Без спорта никакая диета не поможет...начните заниматься понемногу увидите результат....
СветланаМама дочки (3 года)
@ekaterina1191 это да, но без спорта будет труднее...насколько б не урезали колории у организма есть способность подстраиваться...да и кормит девушка думаю, особо урезать или сидеть на диетах не стоит...
АнастасияМама сына (1 год)
@korolkovo7a во время гв каллорий тратится больше, по этому можно терять вес без спорта, а вот сидеть на диетах не нужно, нужно соблюдать дефицит калорий, а это никак не мешает гв.
Так что не переживайте, 100%вернёте свой вес
smile999Мама двоих (младенец)
@korolkovo7a, я кормила и расчёт калорий был по формуле на сброс веса, +300 калорий (потому что кормлю). И очень хорошо вес уходил
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
little_mommy·Мама дочки (1 год)
Весила 50. В роды шла 70
Мой вес вернулся почти сразу
Правильное питание 80% успеха👌
·Ответить