Мама Дочки ❤️ С Картами На Ты ✌🏼
eva_2015
Мама Дочки ❤️ С Картами На Ты ✌🏼·Мама дочки (10 лет)

Занимаетесь спортом дома? Результаты то есть? 😃

03.05.2020

Комментарии

nirta2112
Анна·Мама двоих (3 года, 7 лет)

До беременности скинула домашними тренировками 8 кг. Результат очень виден. Естественно правильное питание с подсчетом кбжу.

Сама для себя отметила, что круговые тренировки эффективнее

03.05.2020 Нравится Ответить
irisha_irisss
Ирина·Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)

Результата особо нет,потому что нет кардио(

03.05.2020 Нравится Ответить
kowalski
·Мама сына (5 лет)

По приложению занимаюсь, мышцы болят, но такого кайфа как от спорт зала нет 😓 об эффекте видимом пока не могу сказать. Вес уходит, а вот подтягивания и тонуса кожи пока нет(

03.05.2020 Нравится Ответить
zelenogradka
Диана·Мама дочки (9 лет)

Сейчас нет-заболела. С начала карантина занималась. +ограничила себя в еде. В результате качество тела улучшилось и -6 кг. Я довольна.

03.05.2020 Нравится Ответить
maumurrrrrinio
Полина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Нет

03.05.2020 Нравится Ответить
lucyblue
Диана·Мама дочки (8 лет)

Эту неделю каждый день 💪🏼

03.05.2020 Нравится Ответить
eva_2015

С нагрузкой или без?) какие упражнения делаете ?

03.05.2020 Нравится Ответить
lucyblue
Диана·Мама дочки (8 лет)

@eva_2015, без) я люблю кардио) ну и так на пресс, ноги, руки отдельно делаю. Стараюсь не меньше 10к шагов делать, если рано утром на пробежку выхожу, то за день 15-17к выходит

03.05.2020 Нравится Ответить
lisica19
Oxana·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Нет( нет того настроя что в зале 🥺

03.05.2020 Нравится Ответить
eva_2015

Вот я так и думала...

03.05.2020 Нравится Ответить