Как вы думаете, через сколько месяцев живот должен восстановить свою форму?

⠀

После родов прошла уже неделя, вы смотрите в зеркало, а кажется, что вы родили, а живот остался беременным? 😱 Есть такое?

⠀

Девушки, спокойствие! Давайте разбираться 👇

⠀

В акушерстве выделяют два периода после родов: ранний - это первые сутки, и поздний - 6-8 недель после родов.

Почему столько?

⠀

Примерно столько заживает плацентарная площадка — то место, к которому была прикреплена плацента. И до 6-8 недель могут длиться послеродовые выделения (лохии).

В целом, 2 месяца после родов в организме женщины происходят значительные изменения. Перестройке подвергаются практически все органы и системы, но в наибольшей степени это касается органов эндокринной и репродуктивной систем и молочных желез.

⠀

Гормональное влияние оказывается на кишечник, сердце, сосуды, органы дыхания и всю костно-мышечную систему - суставы, связки, кости, позвоночник, мышцы. К новым задачам подстраивается нервная система, а она уже отвечает за регуляцию всех процессов в организме.

⠀

И живот в это время может быть любым ☝️ - он может быть большим, отвисшим, “беременным”, может восстанавливаться быстро или медленно.

⠀

В этот срок не нужно предъявлять себе каких-то больших требований и ожиданий. Не стоит ждать от тела чудес, не подгоняйте себя и не загоняйте в какие-то рамки. Дайте себе время! Отдыхайте, принимайте свое новое состояние и радуйтесь материнству!

⠀

⏰ 5 мая на бесплатном онлайн мастер-классе 💥Плоский живот после родов. Пошаговый план💥 я расскажу об этом подробнее и дам пошаговые рекомендации по восстановлению после родов, ❗️ важно - срок давности родов не имеет значения!