Как вы думаете, через сколько месяцев живот должен восстановить свою форму?
⠀
После родов прошла уже неделя, вы смотрите в зеркало, а кажется, что вы родили, а живот остался беременным? 😱 Есть такое?
⠀
Девушки, спокойствие! Давайте разбираться 👇
⠀
В акушерстве выделяют два периода после родов: ранний - это первые сутки, и поздний - 6-8 недель после родов.
Почему столько?
⠀
Примерно столько заживает плацентарная площадка — то место, к которому была прикреплена плацента. И до 6-8 недель могут длиться послеродовые выделения (лохии).
В целом, 2 месяца после родов в организме женщины происходят значительные изменения. Перестройке подвергаются практически все органы и системы, но в наибольшей степени это касается органов эндокринной и репродуктивной систем и молочных желез.
⠀
Гормональное влияние оказывается на кишечник, сердце, сосуды, органы дыхания и всю костно-мышечную систему - суставы, связки, кости, позвоночник, мышцы. К новым задачам подстраивается нервная система, а она уже отвечает за регуляцию всех процессов в организме.
⠀
И живот в это время может быть любым ☝️ - он может быть большим, отвисшим, “беременным”, может восстанавливаться быстро или медленно.
⠀
В этот срок не нужно предъявлять себе каких-то больших требований и ожиданий. Не стоит ждать от тела чудес, не подгоняйте себя и не загоняйте в какие-то рамки. Дайте себе время! Отдыхайте, принимайте свое новое состояние и радуйтесь материнству!
⠀
⏰ 5 мая на бесплатном онлайн мастер-классе 💥Плоский живот после родов. Пошаговый план💥 я расскажу об этом подробнее и дам пошаговые рекомендации по восстановлению после родов, ❗️ важно - срок давности родов не имеет значения!