Доброе утро! Девочки, такая проблема: уже дней пять страдаю гипервентиляцией легких. Такое бывает…
Доброе утро!
Девочки, такая проблема: уже дней пять страдаю гипервентиляцией легких.
Такое бывает при панических атаках из за поверхностного дыхания и частого сердцебиения.
Перенервничала на работе и на тебе(
Постоянно хочется вздохнуть, для жизни это не опасно, но очень надоело(
У кого было и кто как выходил из этого состояния?
Елена·
Мама дочки (3 года)
Мне психолог помог и дыхание 11/7
Инна··
Мама троих детей
@madam_m подскажите, у вас прошло? Как спасались?
mama_ama··
Мама сына-младенца
конечно прошло) никак. Просто забыть об этом и не концентрироваться на дыхании
Инна··
Мама троих детей
@madam_m не получается...
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
К неврологу. Обследование-лечение.
Наталья··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@madam_m, ой, точно. Не увидела, что беременны
Наталья··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@madam_m, мне помогало при беременности слушать утотренинги на сон. Посмотрите в ютубе их много
Лиля··
@madam_m я пила магне В6 и глицин. Это можно беременным, мне помогло очень
Ксения·
Мама троих детей
У @mama_na_yuge вчера был пост на эту тему.
Лиля·
У меня было недавно такое. Прочитайте мой пост
mama_ama··
В ожидании первенца
Вот, то же самое. И тоже уже было у менч, проходило как то не заметно. У вас прошло?
Лиля··
@madam_m да. Я пила Магне В6 и глицин, все по инструкции. Меня на 4 день полностью прям отпустило. Попробуйте. Магне В6 вам можно
mama_ama·
В ожидании первенца
Спасибо, девочки 🙏🏻
неуказано·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Дыхательные практики 7/11 или по квадрату. А вообще сегодня у Красикова стартуют бесплатные двухдневные видеоуроки Успевайте регистрироваться.
неуказано·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
https://www.instagram.com/tv/B_kaDGkHj2Z/?igshid=1qt6wt1j2hp7s прям рекомендую
mama_ama··
В ожидании первенца
Спасибо, зарегистрировалась, все равно бездельничаю)))
неуказано··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
@madam_m он крутой. Я когда психотерапию проходила, мне его мой психотерапевт в довесок рекомендовала. Резковат конечно, но отлично отрезвляет.