Что такое ломка после расставания и как с ней справиться?
Существует ли такой период, после расставания, как «ломка»?
Я готова на стену лезть. Слезы ручьем которую ночь.
Порой мне так хочется позвонить и сказать ему «возвращайся. унижай, обижай, оскорбляй, молчи, игнорируй, все как раньше, только, пожалуйста, просто будь с нами в одной квартире, просто находись здесь, живи, делай свои дела, но здесь рядом..»
Кажется, что все, что я сделала - это ужасная ошибка, верните все назад, пусть он будет здесь, пусть издевается, но будет при этом рядом и в мою жизнь вернется равновесие.
Боже, что это. Я будто с ума схожу.
Плавали,знаем.
Меня щас заклюют,но это еще и чужой мужик был,который мне мозги компостировал полгода.Такое же было ощущение,что если он исчезнет из жизни, то я умру,развалюсь,суициднусь,охуею и тд.
Но в определённый момент ТАК ЗАДОЛБАЛО,что просто в 1 день все контакты прервала и,как оказалось,вполне себе живая осталась.
А измывался тоже дай Бог.
Зависимость это.Избавляйтесь как можно скорее
@innasmetskaya а потом,не буду врать,я много гуляла с подругами,пила-курила и вела себя из рук вон плохо,пока не встретила будущего мужа,который быстренько всю эту вакханалию прекратил🤣
Бааааа ты реально дура,поэтому к тебе в мужика и отношение такого,видно другого ты не заслуживаешь
Включай мозги пока не поздно ,бабы уже совсем на мужиках поехали
Вам бы к психологу. Вот серьёзно.
Вы жертва. Вам нужно это дерьмо. Вот вас и ломает.
Если даже мужа забудете, то найдёте такого же мучителя. Стопятьсот. Нужно от этого избавляться. Вам не он нужен, а то что вы от него получали. Вам нужны страдания, и болото из говна. Это ж не нормально.
Это зависимость. Я бы обратилась за псих.помощью. В вашей ситуации такая тяга не очень нормальна, судя по тому какой у вас был партнёр. В таких отношениях «нахер с пляжа» и без сожалений - адекватно.
Это созависимость. Тут главное отвлечься, ну и не стоит забывать, что если сделаете шаг навстречу, потом вырваться будет ещё сложнее. Хорошо с ним не будет никогда. Потом будете вспоминать и радоваться, что разошлись. Уверена на 100%. А сейчас включайте тренировке на ютубе, читайте, занимайтесь детьми и никаких мыслей. А в идеале на сайте знакомств зарегиться, чтобы просто переключиться
Бывало такое!
Тут два варианта:
- или так же ныть и начинать искать в себе минусы и причины, почему все так произошло. И тем самым вгонять себя в жуткую депрессию (((
- или послать на @уй его, выкинуть дурацкие мысли из своей голове, взять себя в руки и начать заниматься собой, разобрать вещи, вылизать квартиру, перемыть окна. За каким-либо делом все дурацкие мысли улетучатся, не сразу конечно, но быстро)))))
Это нормально. Нужно перетерпеть. Я когда от бм ушла отвлеклась только общением на сайте знакомств. А так тоже . Он сам писал а мне тяжело было поставить точку окончательно.
У меня так было. Ревнла без остановки. Готова была на все, только чтобы вернулся. Но как-то бысто поняла, что мне реально хорошо без него и я была в ужасном положении и зависимости. И когда он решил " вернись, я все прощу", послала его далеко и надолго совсем не сожалея. Держитесь. Все наладится!
У меня так было в отношениях до мужа. Мне физически плохо было без него, ревела в голос. Ходила к психотерапевту. Это нездоровые созависимые отношения, это не любовь, надо идти к специалисту и прорабатывать. Месяцев через 7 меня отпустило. Через 14 месяцев начались отношения с будущим мужем. И нашла не как всегда мудака, а прекрасного человека
У меня окончательно выбило всю зависимость когда я 2 недели херачила стены штукатуркой, и мне так было тяжело и трудно что вместе с этим всю дурь и выбило. До сих как вспомню так вздрогну... Может вам физические упражнения какие то добавить. Для поднятия тонуса.
У меня был такой период, и вот собираемся мы с дочкой с папой её встретится, я надумала сказать давай сходиться а мне ребёнок на пороге ей 3 года, говорит : мама это испытание тебе! 🙄Шта??? Потом едем с ним в машине и с ребенком и у меня снова мысли появляются эти сказать и тут ребёнок снова мне ахаха, мама это испытание!!!! ( откуда она это взяла 😯), так что держитесь, это испытание для вас, переживете и все будет гораздо лучше. Поревите, потом вспомните все его недостатки и какой он козёл, сделайте мысленно а лучше в ютубе включите медитацию на разрыв связи и в наушниках послушайте, как разрываете энергетические привязки, потом сходите в душ, смойте водой с себя эти все эмоции... И скорее всего вам полегчает.
Любят любых, и вы любили, конечно тяжело, ищите плюсы, хоть один малюсенький, говорят же, что время лечит, только годик потерпеть надо, не кидаться устраивать личную жизнь
Дорогая, потерпи. Это иллюзия. Без него лучше будет потом, хоть и кажется, что сейчас невыносимо. Надо перетерпеть некоторое время. В карантин, конечно, никуда и не уедешь... Займи свое время чем-то, что полностью поглотит тебя. Накрой шикарный стол для себя любимой, ремонт, кошку купи. Надо немного перетерпеть... 🙏🙏🙏