Девочки, вес растет как на дрожжах 😭 месяц назад было 64 кг, теперь 66 😭 овала лица уже нет, висит подбородок и не убирается 😭 на днях была в тц, вещи мерила М, некоторые были уже тесны мне 😭 на размер больше не хочу переходить и не готова.
Есть тут группы желающие похудеть и делающие физ упражнения вместе? Давайте объединимся 🙏
У меня давно стоит приложение фатсекрет, но считать ккал не получается: не умею, да и забываю там фиксировать съеденное и взвешивать тарелки 😒
Раньше была в группе худеющих, скидывали каждую неделю фото весов- это мотивировало хотя бы не увеличивать вес) но потом эта группа удалилась, и всё вес пополз 😭