Как справляться с приступами апатии?..
Когда ничего не радует вокруг, ничего не хочешь, ни есть, ни пить, ни спать, ни улыбаться, ни плакать, ни злиться..
Хочется просто лежать и смотреть в потолок. Никаких эмоций, кроме глубокого отчаяния.. Нет мотивации, кажется, что вся жизнь проходит зря, впустую...
Конечно, физически я не лежу, делаю все дела, я одна воспитываю детей, просто делаю это на автомате, внутри полная пустота..
Такое накатывает раз в 2-3 недели, проходит как-то само, как правило ...