Первое время старалась есть каши, овощи, мясо тушеное, потихоньку фрукты, яблоки, бананы, после 3 месяцев уже ела все, апельсин, лимон, закатки, пиццу и суши тоже попробовала)
Исключите первое время сильные аллергены: шоколад, цитрусовые, мед, газировки, фаст-фуд... а потом постепенно, пробуйте. Если реакции нет - то ешьте спокойно. Кстати, иногда на сдобу и булки есть реакция, пучит животик. И на молочку тоже может быть
Лерочка ·
Мама сына-младенца
Первое время старалась есть каши, овощи, мясо тушеное, потихоньку фрукты, яблоки, бананы, после 3 месяцев уже ела все, апельсин, лимон, закатки, пиццу и суши тоже попробовала)
Даша Сашина·
Мама сына (4 года)
Нет такого списка🌿
Аня·
Ешьте тоже, что и в беременность, остальное с осторожностью. Ну и ни каких бокалов вина, курева и т.д
Юлия Шурпина·
Ешьте обычную еду но сразу без всяких кетчупов, соусов и т.д
Юлия Шурпина·
Исключите первое время сильные аллергены: шоколад, цитрусовые, мед, газировки, фаст-фуд... а потом постепенно, пробуйте. Если реакции нет - то ешьте спокойно. Кстати, иногда на сдобу и булки есть реакция, пучит животик. И на молочку тоже может быть
requiem·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Можно есть все, если ребенка не сыпет. Ну исключение, всякие откровенные химозные вредности.
Ирина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Алкоголь. Всё остальное можно. Пробуйте по немногу.