Девочки, кто занимается фитнесом во время беременности (резинки/гантели/бег)? И как боретесь с целлюлитом и дряблостью?…

Это неизбежно )) занимаюсь дома всю беременность, бегать не стоит, я думаю. Но целлюлит все равно чуть появился. Рожу и буду восстанавливаться. Уверенна, что если до беременности была в форме и по возможности поддерживала форму во время, то восстановлюсь быстро)

От целлюлита не избавитесь пока беременная😊

Смиритесь😂

А вот спорт это хорошо, я занимаюсь с гантельками и утяжелителями😊 Делаю кардио, которое можно беременным. Но я и до беременности активно занималась😊

Плюс таскаю сына 13 кг💪🏻😁

Я занимаюсь всем и с гантелями и с резинками и бегаю !Все отлично,токсикоза нет,анализы отличные,прибавка веса 800 грамм 😂

Занимаюсь вес 2 триместр, гантели нет, нельзя тяжелое, а вот резинки юзаю во всю. Качаю изолированно попу и ноги, ушки тоже вылезли, как раз над ними активно работаю, бедра вширь пошлм, но не жир, а сами кости. Еще пресс качаю поднятием ног лежа, делаю березки, мини растяжку. В душе массаж щеткой в среднем через день, плюс контрастный душ и кокосовое масло как закрепление

Я жду не дождусь когда кончится эта грёбаная самоизоляция и можно будет ходить в бассейн😂Моя врач говорит либо йога,либо басс...Пытаюсь сильно не жрать всякой дряни...но порой хоть рот зашивай😢За первый триместр 1,5 кг набрала.Целлюль полез зараза,но от него меня спасает только тренажерка и более менее пп🤷‍♀️Так что буду избавляться от всего лишнего как малыш подрастёт немного🙃

Организм и гормоны самое возьмут. Тоже по началу заганялась. Но ни куда не денешься ни от набора веса ни от циллюля. После родов займусь качеством тела. Питаюсь тоже пп го кг липнут как из воздуха

Видимо никто и я одна такая ебанутая