Сколько спят ваши дети в 4 года и какой у них режим?

1. 11

2. Есть

3. Встаём в 8, на дневной засыпает в 14:30-15, спит два часа, отбой в 22:30-23

4. Отлично

Но мы уже месяц живем на даче, целый день на свежем воздухе с детьми играет, бегают/прыгают

1. С 10 до 8:00 ,иногда сбои ,пока карантин может и до 10 спать

2. Днем спит редко

3.Режим. завтрак,в 12:00 развивашки,обед в 14:00,если не в саду,после сада 2 раза в неделю кружок пения и эстетического развития, ужин в 18:00,19:00 ,в 21:00 ванна,то се ,в 22:00 спать

4. Засыпаем под сказки ,песни ,массажик. В целом нормально,спит спокойно,бывает всякое конечно

Старший спит 12 часов , в 10 просыпается и до 22 где то, бывает и раньше на ночь ) без дневного с 2,5 лет, в садике спит, и тогда засыпает не раньше 11 вечера)!

@sashkina_sashka я не рискну с 8 до 21 без дневного. Мне кажется, она перегуливает

Когда в сад ходили , то в ночной сон с 20:00 до 8 утра . Дневного сна нет . Но всвязи с карантином на 1-1,5 сдвинулся.

Ночью 9-10 часов (~23 до 09.00)

Дневной сон через раз от 30мин до 2 часов (около 16.00 засыпаем плюс минус час)

Засыпает всегда с моими усилиями и хождениями попить-пописать, на даче после прогулок и воды лучше (реально от усталости). Только сейчас более менее стал чуть быстрее засыпать, то есть не 1,5 -2 часа 😂

Я стараюсь его считывать и подстраиваться под ситуацию. Всегда! было трудно со снами.

1. С 9 до 8

2. Дневного сна нет, разве что сама вырубится (после истерики, при сильном переутомлении и т.д.,но это бывает редко)

3. Теперь режима особого нет

4. По-разному. Иногда засыпает, как только опустит голову на подушку, иногда приходится делать замечания

1. 10-11

2. Нет

3. 00.00 отбой, встаёт около 11

4. Где-то пол часа нужно лежать с ним

Без дневного сна уже давно, спит 12 часов с 00:00 до 12:00😂

Засыпает легко, минут 5-10

В 21-21-30 ложится, в 8-9-10 встаёт ,дневного сна нет

Я очень надеюсь, что наш привычный режим сохранится и дальше.

Спит, пока что, 10-12 часов ночью, и плюс дневной сон на 1-1,5-2.

Дневной правда сместила (хоть и встаёт в 8-9) с 12 на 15, а то и позже. Но зато спит тогда. Если в 12 уложить, то потом не очень спать ложится - начинается перегул (мне так кажется)

Это не касается мелкой, у неё по-другому режим.

8-9 подъем, 15-17 сон, 21-22 отбой

И тогда хорошо засыпает на ночь. На дневной сон тяжеловато уходит все равно. Просто лежит с открытыми глазами и потом засыпает, может через час уснуть, а может и сразу. Когда как наиграются.

1) 10-11

2) нет, только если болеет

3) в сад в 7.20 встаёт, отбой в 21.00, в выходной по-разному в 8-9 часов обычно встаёт, и отбой в 21-22.

4) отлично, 5-15 минут, и то, 15 минут это когда мелкий его дразнит и отвлекает.

10-11 часов

Дс нет

В 7-8 подъем в 21 отбой

5 минут рядом посижу и сопит как сурок

Дс нет

С 11 до 9 спит

Засыпает минут за 20, лежим рядом

1. 11

2. Есть 2-3 часа

3. Подъем в 6-7, дс с 12-13 до 3, отбой в 20- 21

4. Когда как) но в большинстве случаев все таки нормально.

Оба на таком графике. Дочка за редким исключением может днем не поспать, но это значит вечером будет секспистолс))))

1. 12-13

2. да, 1-1,5 часа

3. 20:00-7:00 ночной, ~12-14 дневной

4. На ночь только бесятся, поэтому укладываются в 19:30 чтоб полчаса порезвиться

1. 10-11 часов

2.есть

3. Подъем 7:00, ДС 13:00-15:00(но чаще 1-1,5 максимум спит), отбой 20:30(по факту засыпает в 21:30)

4.плохо засыпает. Хорошо,только если не спала днём

1.10-11

2.да

3. 7-8, 14-15(16), 22-23

4.как когда, чаще мин за 15-30

У на др проблема, человек до сих пор просыпается и зовет то папу, то маму, хоть и спит в др комнате год уже(((

1. 12

2. Да

3. 8-9/14/22-22:30

4. Днем достаточно быстро,вечером чуть дольше может 20-30 мин

8 встаёт, 20.00 отбой, дневного нет. Засыпает за 5-10 минут

Старший в этом возрасте был без дневного сна, ночью спал примерно с 21.30/22 до 7.30/8.

У дочки 2 варианта:

Если есть дневной сон, в ночь засыпает только к 22 и тогда примерно так: ночь 22-7, днем 14-15/15.30. Засыпает тяжело и днем, и в ночь

Без дневного сна засыпает моментально в 20.30-21 и до 7 утра

Если проснется после 7, днем чаще всего не уложить. В сутки получается 10-10.5 ч сна

На ночь в 22 уходит, встает в 7 утра, дневной сон с 2-4

1. 10-11

2. Да 1,5-2 часа

3. Подъем в 8-9, дс с 14 до 15:30/16, нс с 22 до 8-9

4. Без дневного сна не может пока, вырубается днём быстро, а вот на нс не всегда быстро укладывается))

8-9 подъем!

14-15 спать от часу до трех спят они))))

21-23спать

Вечерний зависит от меня)))) если я в силах то тусим!!!!

В обед иногда отказывается, но это в основном когда я отдыхаю!!!

Вставала в 6-7, отбой в 20-21, дневной сон до сих пор из области фантастики.

1. 10 часов

2. Нету

3. Подъем 7.30-8.00, отбой 22-22.30

4. Засыпает быстро, минут 15 максимум

Если без сада, то встаём 8-9, дневной иногда с 2-3 часов часа 1,5-2, если был ДС, то спать не раньше 12, если без него, то 22-23. Засыпает когда как

1. ночью 11-12 часов

2. нету давно

3. Просыпается сама , вечером ложимся 21-22.

4. засыпает от 5-10 минут, сижу рядом.

10-12 часов,дневной сон есть .

1. От 9 и выше

2. Иногда есть, иногда нет. Когда нет - поведение ужасное

3. Подъем в 8 (плюс/минус) дневной сон в 15:00 (плюс/минус) отбой когда как от 9 вечера и до 12)

4. Когда погуляет и напрягается - да и после 11 вечера хорошо и быстро 😂

Часов 11-12 , зависит от дневной активности.

Днем спит редко.

Встает в 8-9, отбой в 21:00-22:00

Без дневного сна, на ночной засыпает быстро.

1. 11-12 часов

2. Нет

Встаем в 9-10, отбой в 22-23

Засыпает быстро обычно, минут 5)

@nastya__mamamia @natalya.vladimirovna_ везёт, а моя и без дневного не может нормально в ночь уснуть

1. 11 часов

2. Уложить можно

3. Без сна с 9 до 22 бодрствует

Со сном 9/15-17/полночь

4. Без дневного сна просто отлично, а с ним не очень.

1. 11-12 часов

2. Дома нет. В садике спит.

3. Просыпается в 09:00-10:00, отбой в 21:00-22:00, без ДС - это если дома сидит. Просыпается в 07:00, отбой в 23:00, сон в садике по расписанию - это если в садик ходит.

4. Когда ходит в садик, то вечером очень трудно уложить, может час-два скакать, играть, веселиться. Когда дома сидим, то вечером за 15 минут засыпает быстро и спокойно.

1. Моя спит ночь 10-11 часов+2 часа днем

2. Дневной сон есть обязательно, иначе день разбит, настроения нет и вопли

3. 8.00 - подъем, ДС 13-15, 21.30 в кровати, к 22.00 спит обычно

4. На дневной сон сама просится и засыпает быстро, на ночь хуже, к концу дня она уже переигрывает и медленно успокаивается.

1. 10-11

2. В саду. Дома нет 3

3. Когда в сад ходим , то подъем в 6.30 , отбой в 21.30(но засыпает ближе к 23) , сейчас два месяца без Сада , подъем в 9-11 утра , отбой в 10

4. Нет

С 9-9_30 до 8-9 утра дневного нет, иногда только если на машине едим может вырубиться