Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Леди, сколько в среднем на еду вы тратите в месяц? Не пойму, дохуя мы едим или нормально.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Пытаюсь не реветь.... Еду с узи на работу, зб 😭. Первая моя беременность и такое.....
Оксана·
Мама сына (3 года)
3-4 дня на один вкус достаточно. Здесь рационы и рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
Ирина·
Мама двоих (младенец)
По три дня вводили новые продукты, т.к не аллергик, за два месяца едим - овощи, каши безмолочные, мясо (кролик, говядина, индейка, курица), фрукты (мало, больше овоще-фруктовые пюре добавляю в кашу, когда есть не хочет), крупы (в блендере с мясом и добавляю овощи). Творог пока не пробовали, но сегодня, например, старший брат ввел медовик, еле отобрали, но успел нормально так съесть)))
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Каждый день новую кашу и новый супчик
Светлана ·
Мама сына-младенца
Новый продукт стоит вводить 3-4 дня если ребёнок не аллергик.
И не стоит одну пищевую группу вводить месяцами. Овощ, каша, фрукт, овощ, каша, фрукт.
Творог ввели в 7,5-8 мес. (Раз в 3-4 дня) Мясо в 8-8,5.
Но бкм очень сильный аллерген. Молоко точно посл когда только. Кефир в 10 с хвостиком начали чуть-чуть.
Для развития пищевого интереса лучше конечно обеспечивать разнообразие. По своему составу микронутриентов цветная капуста от брокколи не сильно то отличается.
Алина·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Разную давала. Например овощ, овощ, каша, фрукт, овощ, каша, миксовала) мясо начала с 8-9 месяцев, творожок и кефир лучше ближе к году или после даже
Лиза·
Мама дочки-младенца
Разную даю, мясо вводится после всех введённых овощей, гречки и риса
В 6 месяцев они, по - моему, ещё ниче не понимают. Творог планирую к 9ти месяцам
Алёна·
Мама четверых детей
Творог и мясо с 6 вводила.
Разнообразие в питании зависит от того, что уже введено в рацион ребёнка. Если пока только гречка и кабачок, то соответственно только их и даём. Когда несколько видов каш, овощей, фруктов и так далее, то уже чередовать желательно.
Но опять же малыши не знают о «разнообразии» вкусов. Они вон одну смесь по полгода едят и не жалуются. Так что все это в головах родителей
Татьяна··
Мама дочки-младенца
Спасибо! А Оливковое масло добавляли?
Алёна··
Мама четверых детей
нет, ни какое масло не добавляла
Екатерина·
Мама сына-младенца
Разную
Творог и мясо с 7 ровно