Девочки, кто сильно похудел после родов, добавляйтесь ко мне в Инстаграм @annabachurina_life Пишу на тему набора массы.…
Девочки, кто сильно похудел после родов, добавляйтесь ко мне в Инстаграм @annabachurina_life
Пишу на тему набора массы. Отвечу на любые ваши вопросы.
На фото разница в 3 месяца и 4-5 кг.
Наталья·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Мне актуально, мечтаю пару кг набрать, постучалась😊
Светлана·
И мне, но мне надо набрать минимум 10 кг, а лучше 15.
Светлана··
@annabachurina.mail у меня с помощью еды ничего не получается, вес тает, видимо пора пробовать спорт
Анна Бачурина··
Мама сына (1 год)
@svetlanka_gg, с помощью еды можно только жирок на животе набрать 🤗 А руки, ноги, ягодицы, всё останется таким же. Для набора нужен профицит калорий и силовые тренировки 💪
Светлана··
знаете, в моей ситуации я б и жирку рада была 🤣 но он тоже ко мне не спешит. поизучаю вашу страничку