Девочки, у кого Диастаз? Какие упражнения делаете??? 🙏🙏🙏Первый сын ЕР, второй сын ЭКС

Question

Мария YogaMammy · Answer

Нужен комплекс постепенных упражнений. А то многие начинают делать один вакуум и ждут результат.... А вакуум и нельзя делать многим. Лучше начать с дыхательных практик

Лика · Answer

Спасибо 🙏😊

Мисс Елена · Answer

Вы тейпирование не пробовали? Тоже очень хорошо помогает в данной ситуации. Можете проконсультироваться у @det_massag_krd (адрес инстаграм).

Лика · Answer

Спасибо 😊

Алиса · Answer

Скажите, а как Вы определили, что у Вас диастаз?

Лика · Answer

Хирург и узи

Лика · Answer

И сама ложилась на спину и подбородок к груди делала, чтоб на живот посмотреть

Лика · Answer

Узи в уро- про делала, 700руб по моему

Svetlana Karpova · Answer

На ютубе есть видео 🌸

Лика · Answer

Спасибо, посмотрю😊👌

Комментарии