Алина
malina_ma
Алина·Мама троих детей
post image

💤🌜Книги для засыпания🌛💤

Часто вижу вопросы: Как уложить ребёнка без укачивания? Как уложить без груди? Как вообще уложить ребёнка самостоятельно спать в своей кроватке!????🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Методов как научить засыпать самому много:

- Укачивания;

- Проорется и уснёт 😬;

- Испанский метод: уйти на минуту вернутся опять уйти на 2 минуты и так увеличивать минуты прибывания и отсутствия игнорируя плач (😬 эффективно, но для психики ребёнка не полезно);

- Можно колыбельки петь;

- Можно и с бубном плясать и в колокол бить у кого что..

Расскажу про свой метод.

Раньше мой засыпал на груди или при укачивании на руках 💤😱💤

У нас с мужем колени болели от качания так, что казалось, что они сломаются скоро.. 🐎🐎🐎

❤️И я открыла для себя чудо книжки засыпайки (см.фото)❤️

Их фишка - метод глубокого расслабления... можно сказать, что это техника гипноза🔮

Книжек 3, на фото они идут в том порядке, как их выпускала редакция с оптимизацией входа в сон.

Главное - это правильная техника чтения:

В книгах есть инструкция: курсивом - читаем медленно, жирным - ставим акцент на словосочетание, (имя) - произносим имя ребёнка, (зеваем) - зеваем.

💤💤💤💤💤💤💤💤

Я начала читать своему сыну про слонёнка в 8 месяцев, когда устала от засыпаний на груди и этой муки перекладывания.... от 3 до 14 дней период привыкания. У нас привык за неделю без слез, а с удовольствием засыпать под эту книжку.

И, если вы решили твёрдо, что малыш будет засыпать в своей кроватке - не давайте себе слабину! Не отступайте! Безусловно ребёнок будет бастовать первое время и это нормально. Это пройдёт быстро и мягко, а вы будите счастливы ❤️🥰❤️

Из практики и ошибок: первое время не останавливайтесь читать. Не обращайте внимания на манипуляцию забрать к себе. Если не выдерживаешь и берёшь на ручки - всё, считай надо сначала начинать. Я просила читать мужа - нервы его крепче))) Читаем с выражением, акцентами, с глубоким погружением и с соблюдением всех правил. Читаем до конца книжки. Если вдруг ещё не уснул, читаем повторно, но обычно засыпает уже на 15й странице. И чем выше привыкание, тем меньше страниц нужно читать.

И малыш уснёт ГАРАНТИЯ 100%

Спокойных счастливых ночей Вам и Вашим деткам ❤️❤️❤️

29.04.2020
315

Лучший комментарий

be-mama
Варвара·Мама четверых детей

А что за манипуляции, на которые не надо обращать внимание, если пишете, что без слез? О каком возрасте идет речь?

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@be-mama, Вы так пишите 🤪🤪🤪 Красиво ❤️

1 сообщение: Мысль очень интересная. Эмоционально богато написано. Но вы слишком близко к сердцу принимаете рекомендацию к прочтению серии книг, которые читают перед сном 😬;

2 сообщение: Гениально сказано! В этом ключе и был задуман мой пост о книжках))

29.04.2020 Нравится Ответить
be-mama
Варвара·Мама четверых детей

@malina_ma, ох, не могу я одобрить это... хотя книжки вполне могу рекомендовать,но точно не в такой форме

29.04.2020 Нравится Ответить

Комментарии

roller_prosveta
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Интересно, 4-летке помогут? Есть в аудиоформате? Мне лень читать самой

16.05.2020 Нравится Ответить
mashka_mamashka
Маша·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

О! У меня тоже был такой пост! С Мирошей так учились засыпать без бутылки. Я совсем забыла про это!

Надо на Владике испробовать, это мне сейчас очень актуально. Спасибо 😊🌻🌻🌻

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

😘😘😘

30.04.2020 Нравится Ответить
daenasoul
Daena·Мама дочки (6 лет)

Надо будет попробовать, что ли, когда ГВ закрою. 🤔

На ночь фитбол и грудь меня не напрягает - она в своей кроватке до 4-6 утра спит, только потом к нам просится поесть и спать.

Но дневные сны с грудью тяжко и в кроватке днём ни в какую.:(

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Да! Попробуйте конечно! Я для этого и написала - чтобы кто не пробовал - попробовал - может поможет и малышу засыпать самому, и маму расслабить от укачиваний и гв

29.04.2020 Нравится Ответить
amalfea
Дария·Мама троих детей

Книги используют технику НЛП, на ком-то она работает, на мне лично нет, со старшим сыном (у него был период года в 2,5 когда было никак не уложить) решила испробовать, тоже оказалось мимо, читала как нужно, пробовали несколько раз. Меня саму бесят нлп-шные технлогии, поэтому не удивлена что и сыну не пошло

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Это точно. Не всем подходит, но как вариант для тех кто не пробовал.

Я стараюсь ни от чего не бесится))) а получать удовольствие..... и получается:)

Как ваш засыпал в 2,5?

Мой тоже сейчас отказывается спать идти. Но как бы кроме как на ночь читать книги (у нас очень много разных книг:))- у меня в арсенале нет других способов 🤷🏻‍♀️

29.04.2020 Нравится Ответить
amalfea
Дария·Мама троих детей

@malina_ma и днем и вечером с ~1,5 лет читаю перед сном, вечером всегда "ритуал": ванна, кефир/чай, книжка, с 2,5 лет пазл или настольная игра и книжка - засыпал всегда отлично - за 15-20 минут. В 2,5 года недели 3 была проблема со сном - не могли уложить по 1-1,5 часа, и чаи и ванны со спец. средствами и капельки... все мимо, хотя в кровать шел без проблем, но сна ни с одном глазу. Предположили что он переживал из-за скорого рождение братика. Прошло само, помогли прогулки с физ. нагрузкой непосредственно перед сном - спасибо совету Кошмаровского)

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@amalfea, всё также. Только мы начали читать с 8ми мес. и вот эти книжки)))) в 1,5 уже тоже мог засыпать под любые сказочки..

И у нас со сном такая же история сейчас была. Тоже из-за рождения сестрички. Прошло слава богу 😅

29.04.2020 Нравится Ответить
zari_zarina
Зарина·Мама дочки (6 лет)

Заинтересовалась, погуглила. Получается по хронологии сначала идет про кролика. А в характеристиках написано что про кролика от 2 лет, про слоненка с года. Как так? Можно ли просто со слоненка начать?)

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Вот мы и начали со слонёнка)) она как раз про девочку слонёнка .. там не важно с чего начать. Мне просто надоедало - следующую покупала.

29.04.2020 Нравится Ответить
zari_zarina
Зарина·Мама дочки (6 лет)

@malina_ma тогда попробую интереса ради, вдруг получится вернуть дочь в кроватку)) как раз вроде скидон на них)

Спасибо)

29.04.2020 Нравится Ответить
mother_vika
))))))·Мама дочки (8 лет)

У нас такая книга с слоником. Дочке не очень понравилась. Не засыпает под нее.

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Нужно читать ещё правильно... не 2-3 странички - не нравится - закрыли. А по инструкции - во-первых! А во-вторых с воодушевлением и нужной интонацией!)

Я слушала как мой муж раньше читал... так я не то чтобы не уснула бы, а попросила бы такого чтеца прекратить и позвать маму! Что собственно сын сначала и делал 😂

Но многим реально не нравится читать книжки на ночь 🤷🏻‍♀️ мы только и делаем что книги читаем 🤪 у меня подружка кладёт спать говорит: СПи! И уходит ... закрывает дверь и ребёнок спит 🤷🏻‍♀️ у меня так не прокатит никогда мне кажется ...

29.04.2020 Нравится Ответить
mother_vika
))))))·Мама дочки (8 лет)

@malina_ma, да вроде с интонацией норм читаю. И до конца. Просто моя дочь любит слушать, расматривать картинки и обсуждать, тем самым не расслабляется. А так на ночь, мы тоже читаем по несколько рассказов. Видимо просто эта книга не зашла. Или пока не поняла.

29.04.2020 Нравится Ответить
mother_vika
))))))·Мама дочки (8 лет)

@malina_ma, а положить и уйти, я пробовала. Моей страшно. Всегда просит с ней быть рядом. Да и мне не сложно, такое время болтаем, обнимаемся☺️

29.04.2020 Нравится Ответить
primary
Ксюша·Мама сына (8 лет)

так тогда нет смысла в книге. Вы используете метод проорется и уснёт. Ребёнок должен спокойно ее слушать, лёжа в кровати, фантазируя себе происходящее в книге. В этом смысл, а не переждать слёзы, читая.

29.04.2020 Нравится Ответить
primary
Ксюша·Мама сына (8 лет)

@malina_ma, важно как вы реагируете на протест, не сама книга.

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@primary, согласна согласна. Реагировать надо! с любовью и теплотой. Игнорировать нельзя когда ребёнок плачет. Поэтому пока малыш бастовал (ему было 8-12 мес) я ему говорила тёплые слова, целовала, гладила и продолжала читать. Опять просился ко мне, я опять говорю что всё хорошо, мы читаем сказку...и опять слушает. Эмоциональный отклик обязательно должен быть конечно!

Не подумайте что я имела ввиду что надо как робот 🤖 сидеть и хреначить эту книжку по схеме 🤪

Положив впервые дитя в отдельную кроватку не стоит же ожидать, что он сразу возьмёт и уснёт. Вот и вариант который использовала я)))

А то бывает знаете как, спит ребёнок только на сиське и никак иначе. И первая попытка: 2 минуты чтения, ребёнок заныл. И реакция: «ой всё! Ничего не получается! Ладно, на тебе сиську! Пойдём к нам с папой в кроватку.»

Без слез но за то на шее у мамы 🤪 и спим вместе до школы )) я так не хотела))) мне вот эта книжка помогла научить ребенка засыпать в своей кроватке. Вот я и скинула сюда как один из вариантов )

29.04.2020 Нравится Ответить
primary
Ксюша·Мама сына (8 лет)

@malina_ma, ну так да))

29.04.2020 Нравится Ответить
ozomena
Светлана·Мама сына (7 лет)

Книжка про кролика меня лично подбешивает, ощущение, что там дико неуклюжий перевод. Но не знала, что есть ещё в этой серии, спасибо за информацию! Потому что так-то идея отличная!

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Меня кстати про кролика тоже подбешивает) почему то 🤷🏻‍♀️ про слонёнка - норм, она уже идёт следующая оптимизированная 👌 а про трактор вообще пушка! Сначала не понравилась мне, а потом я поняла что там совместили все фишки из предыдущих и дополнили ещё.. в обще попробуйте все, а то надоедают быстро))

А про неуклюжий перевод - это вообще мрак! В первых двух реальные речевые ошибки! По две или три. Уже не первые популярные серии детских книг - где речевые ошибки! Ужас!

Я даже по одной книге писала жалобу в редакцию - но не ответили мне конечно 🤷🏻‍♀️

29.04.2020 Нравится Ответить
ozomena
Светлана·Мама сына (7 лет)

@malina_ma Обязательно куплю следующие, особенно про трактор, сын обожает их 😊

29.04.2020 Нравится Ответить
la_cereza
Елена·Мама двоих (4 года, 8 лет)

У меня у многих подружек и не все дети засыпают. Или кто-то засыпал, а потом перестал. Не знаю, если сил не будет, может, попробую. Но насколько они безопасны, так сказать?

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@amalfea, почитайте ради интереса: ссылка

29.04.2020 Нравится Ответить
amalfea
Дария·Мама троих детей

@malina_ma я читала книгу и не один раз, это НЛП чистой воды. У меня мама специальный психолог и она сразу сказала что эта серия построена на принципе НЛП, собственно и книгу я в итоге маме и отдала, в ее библиотеку

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@amalfea, конечно как смотреть 🤓🤓🤓 но гипноз появился горааааааздо раньше методики НЛП. И цели у них тоже разные.

Поэтому скорее можно утверждать, что в НЛП использованы методики гипноза, а не наоборот.

Лично я рассматриваю эти книги, как добрые сказки, написанные с использованием техник глубокого расслабления.

Если вам кажется, что эти книги принуждают к каким-то негативным действиям и ведут к негативным последствиям в чьих-то чужих интересах - то воспринимайте это так.🤷🏻‍♀️

А так, Можно найти камень раздора где и в чем угодно))))

29.04.2020 Нравится Ответить
kristina.rahinova.94
Кристина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

я когда искупаю малыша и кладу на пеленальный столик и желаю процедуры. Я пою колыбельную и прям видно что уже глаза закатываются хнычет, чтоб быстрее в кровать положили и накормили. Только молочко попьёт и сразу спит без укачивания))) все таки наш голос это снотворное для них)))

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Сейчас да) моя малышка тоже также))

Да и все по разному же засыпают.

Вот сынка приходилось на руках укачивать, с сиськой во рту.

А дочка вообще на руках не спит. Только в кроватке 🤷🏻‍♀️

И вот когда были укачивания и сиська во рту - а такая тема у многих, и ближе к году маме уже ооочень сложно так жить - меня спасли эти книжки))

Это так, как вариант)

29.04.2020 Нравится Ответить
kristina.rahinova.94
Кристина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@malina_ma, вы нашли свой способ) молодцы👍

29.04.2020 Нравится Ответить
nataly34
Наталья·Мама троих детей

Книги супер! Помогают!

29.04.2020 Нравится Ответить
be-mama
Варвара·Мама четверых детей

А что за манипуляции, на которые не надо обращать внимание, если пишете, что без слез? О каком возрасте идет речь?

29.04.2020 Нравится Ответить
tanchik1407
Татьяна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@be-mama я пою своей колыбельные но она сразу начинает реветь

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@tanchik1407, 😂 не переживай)))

Я вот недавно под колыбельку усыпила дочку, спела баю бай 5 раз она и уснула!

И потом радостная и гордая за своё мастерство бегала по квартире!!!🤪❤️🤪 но это случилось лишь однажды, на 5м месяце моего второго ребёнка ))))

29.04.2020 Нравится Ответить
tanchik1407
Татьяна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@malina_ma у меня каждый метод прокатывает один раз, максимум 2 но не больше

29.04.2020 Нравится Ответить
tree_2023
Катя·Мама сына (9 лет)

У нас тоже эти книжки... Совсем не работают. Плакал и просил грудь все равно.

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@eva.mama, 😂 мы тоже с мужем ни раз засыпали в кресле у кроватки, читая эту книжку 😂

Надо конечно слёзы переждать. Они будут по любому, это же протест. Конечно лучше на сиське с мамой в обнимку, чем в кроватке.

Моя мама тоже отказалась ее читать. У неё и не засыпает вовремя никогда. А падает сам, когда без сил. И я так же засыпала у мамы)))

А у нас режим. И чтение перед сном позволяет гарантировано вырубить малыша в нужное время🤪 кончено сейчас в 2,5 года он может уснуть под любую книжку,.. но тогда помогали только они ❤️

29.04.2020 Нравится Ответить
tree_2023
Катя·Мама сына (9 лет)

@malina_ma ну если через слезы, то это не в книжке дело уже. Просто малыш знает, что на руки не возьмут. Тут и песенку можно петь, что угодно)

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

@eva.mama, это точно 🙌 вообще с детьми нужно быть фантастом и изобретателем - каждый раз новые схемы и варианты решений 🥰

29.04.2020 Нравится Ответить
ummsarra
·Мама троих детей

Я полагаю, потом тоже каждый раз перед сном нужно будем ему читать эту книжку?

29.04.2020 Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама троих детей

Это снотворная книжка... она для этого и придумана 😄 техника глубокого расслабления называется...

У меня старшенький уже утомился слушать эти книжки и сам уже выбирает что ему почитать. А раньше на ночь читала только их, да.)))

Но это не мешает читать до «снотворной книжки» всякие разные другие, если вы об этом)

29.04.2020 Нравится Ответить
ummsarra
·Мама троих детей

Поняла, спасибо за подробный ответ! @malina_ma

29.04.2020 Нравится Ответить